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头悬梁锥刺股不是因为毅力,恰恰是因为极其不自律,本是该睡
高翔
头悬梁锥刺股不是因为毅力,恰恰是因为极其不自律,本是该睡觉的时候,只因为看了一本极其喜欢的书,便失去的克制,宁可受伤也要振奋的看完。所以别要求自己和孩子要有毅力。事实是人不可能凭借毅力做成任何事情。我们之所以可以披荆斩棘,披星戴月,只是因为喜欢。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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胡周琴
新年快乐,马年吉祥~
朱志伟
没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。
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宽容是对别人的谅解,对自己的考验。为人宽容,我们就能解人之难,补人之过,扬人之长,谅人之短,从而赢得永久的友谊。
白雪峰
古人言“医不叩门,师不顺路,道不轻传”,其中藏着的不仅是规矩,更是对“因果”的敬畏。世人常怀渡人之心,见亲友陷于赌债泥潭,便倾力规劝、代偿,甚至不惜以自身气运为他人强行改道。此情虽真,却往往如伸手去拉坠崖者——救不成,反易一同跌落。 命运如河,各有其道。“天雨虽宽,难润无根之草”,非雨不慈,实是草木根基已定。强渡无缘之人,非是行善,实是轻慢了天道赋予每个人的功课。各人因果,终须各人了,强插一手,改的是他的命数,损的可能是你自己的福田。
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今天做了15分钟超感内观,感觉身体很轻松,轻微的腹胀感。整个意象里,佛光普照,前方出现了一尊大佛,他在远处发出平和的光芒。我端坐在这里,没有什么不舒服的,生命可以穿过我,岁月可以穿过我,来什么日子就过什么日子,来什么生活就过什么生活。体会到一种平凡而朴素的生活。
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“智慧的作用在于为人们带来连绵不绝的快乐。”什么是快感呢?当我们的需求和愿望得到了满足的时候,那种感受就是快感。比如你饿了有饭吃,冷了有衣服穿,需要爱的时候有人爱,这些需求得到满足后就会产生快感。但是快感有一个问题:所有的快感都无法持久。你很少遇到这样一种情况,开心了一次以后一辈子都不需要再开心了,吃饱了一次后一辈子不需要再吃了,没有这种情况。这是快感的第一个特点。 第二个特点是如果你过度地满足快感的话,长期就会产生危害。比如说,吃得太多,那长期就会有害;爱得太多,长期就会有害;沉迷在一个游戏当中太长时间,长期就会有害。所以人们在很早以前就发现快感存在这两个问题:无法持久以及长期有害。 接下来就有人研究怎样才能够有节制地获得快感。这个研究领域中最出名的哲学家叫伊壁鸠鲁。伊壁鸠鲁专门研究幸福。他认为什么是幸福呢?幸福就是有节制。你可以吃东西,你可以跟朋友交谈,你可以喝葡萄酒,但是量不要太大。你不需要过极其奢华的生活,你最重要的一个能力是从简单的饮食、交往、生活条件当中,找到那种快乐的感觉,这就是幸福。就是当你能够有节制地获得快感时,会收获幸福。
你来说说自己想法吧