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如果不论走到哪里你看到的都是各种问题, 这就像身处黑
吴云
如果不论走到哪里你看到的都是各种问题, 这就像身处黑暗中的人跟自己四周的阴影作战一样, 当你打开电灯, 发现房间里只有自己一个人, 其实你的对手一直都是你自己。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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时峰
新的一年 ,愿你有能力爱自己 ,有余力爱别人 ,祝你万事顺遂, 平安喜乐~
赵艳杰
情绪是能量,语言可以欺骗,但能量不会骗人。任何事情的发生都不是偶然的,某个阶段处在哪类圈子,在很大程度上是自己的能量状态处在这个频率,这个时候,来到身边的人都是自己吸引来的。从这个角度来讲,每个人都是一个行走的能量体。一个人身上,有四种能量:身体能量、情绪能量、心智能量和精神能量。人际关系的本质是能量的流动互换,是情绪的传递,是能量的转移。 你发现没?当你与情绪价值高的人相处,你会感觉获得一种无声的滋养。 量子物理学告诉我们,这个世界上唯一真实存在的就是能量,一切的物质都是能量的显化,而情绪就是能量场的外显。你还真别不信,人与人之间的能量传递途径就是情绪。
孙三丽
焦虑、紧张——提醒我们这件事情很重要,需要我们更加专注;同时,它也会指出我们在资源或能力上的不足,提示我们需要补充资源或者弥补能力的缺陷 焦虑、紧张,常常跟我们对自己的身份认知,以及我们与系统的关系不清晰或者对其存在误解有关。这种情绪的正面意义在于:让我们的视线不局限于心理上的不安,不是仅仅去抗拒焦虑感,而是去探求原因,思考出路。焦虑一旦产生,我们就需要进行自我分析,让想法得到进一步释放。 简单来说,一个念头带给我们焦虑感的同时,也能让我们更加主动地探索问题,更加深入地思考问题,更加清晰地看待自己,借此释放我们的焦虑,升华我们的观念。 一定程度的焦虑,可以调动我们的潜能,让我们发挥出最佳水平,有利于我们的生活和工作。比如,在经历一场极为重要的面试时,人们会心跳加快,感觉紧张。这时,人的注意力就会高度集中、全神贯注,这就是焦虑状态带给我们的正向价值。假如我们缺乏焦虑感,就不会把面试放在心上,而可能随便应付,敷衍了事,这样做很可能发挥不出我们的最佳水平。所以说,适度的焦虑对我们来说是有利的。 4.困难——指引我们去衡量“付出的代
司徒博文
扮演一个无法无天的哭闹小孩,过程中会觉得时间过的很慢,我觉察到了与现实自我不符的那一面,让我觉得不自在。现实生活中我们常被要求做一个好人,在不知不觉中戴上了人格面具,去表达那些符合社会文化、行为准则、道德规范态度和行为。
谷振强
阿德勒说:在家庭生活的所有行为中,最不需要的就是权威的存在。 一个好父亲,要懂得卸下沉重的父权,尊重并认同女儿。
郭婷婷
没有接受不了的事情,只有接受不了的感受!
你来说说自己想法吧