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与你相伴成长

如果不论走到哪里你看到的都是各种问题，这就像身处黑

吴云

如果不论走到哪里你看到的都是各种问题，这就像身处黑暗中的人跟自己四周的阴影作战一样，当你打开电灯，发现房间里只有自己一个人，其实你的对手一直都是你自己。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

相关回答

魏颖

人还在上班，心已经离职手里的工作能叫就行，根本不想再投入心力这已经成为职场人的普遍现象，被称为：静默离职（Quiet Quitting）。是指自己没有辞掉工作，但已经悄无声息地辞掉了对工作的“投入感”。【“静默离职”的表现】你开始“只做分内事”，不再“燃烧自己”。你不主动加班、不追求晋升、不再过度负责面对老板的新要求，你用沉默回应面对“公司是家”的口号，你心里只剩呵呵【为什么会发生“静默离职”？】这种现象是你内在“角色脱离”与“情感耗竭”的结果，心理上与工作的契约，已经破裂了。引发的因素往往包括： 1、长期投入未被回应，信任感消失你曾努力，也曾拼命，但反馈少、成长慢、价值感被稀释，渐渐心凉。 2、界限意识觉醒：我不是来奉献生命的除了工作你对自我、生活的看重程度变高了。曾经你愿意“多做点”，现在你只想“做完就好”，你不想再让生活被工作占满每个角落。 3、隐形情绪压力：不敢辞职，也不想拼命你不是不想走，而是你不知道去哪。你不是不想好好干，而是你发现，“好好干”并不值得。 4、静默离职 ≠ 不上进，它是心理自我保护机制从心理学视角来看，静默离职其实是一种“情绪隔离 + 认知抽离”的防御方式，也就是说你在悄悄切断工作与自我价值之间的通道，这样就能够避免你无休止的情绪透支和精神内卷。【怎么判断自己正在“静默离职”？】工作变成了一场“应付式存在” 再也不会为一个项目感到兴奋或挑战不主动，不回应，不连接，只求别惹事一下班就像逃出监狱，身心瞬间松动想辞职，但从没真正准备离开【启示时刻｜静默离职，不是终点，而是信号】当你开始从“拼命干”变成“能混则混”，也许不是你变了，而是你终于明白：工作，不应该吞噬生活；努力，不等于自我牺牲；爱岗敬业，不是失去自己。

王倩倩

你要坚信，自己是美好的。不要因为任何人的指责，而战战兢兢、小心翼翼，哪怕是家人。尤其是做个饭、洗个澡这样的家庭琐事，完全没必要，非按一个人的标准。所谓指责型人格，不过是一些人“不顺心的无能狂怒”罢了。越是内心煎熬的人，越是会指责别人。因为不敢承认，不能承担，于是把所有的错，都归到别人身上，看谁都不顺眼，一点小事，就口出恶言，明明他也有错，却百般刁难对方。从来不是别人有多差，而是他自己心弱又刻薄。当一个家里，出现那种，通过长期打压家人，来获取自身认同感的人，整个家都会弥漫着恐怖和窒息。能远离远离，不能远离，那么不管对方指责什么，不接受，不反驳，不回应。谁制造的恶意，谁承担，你，只管快乐自由地做自己。

孙媛媛

早安！把 “我不敢” 扔进垃圾桶，自信是最好的铠甲。昂首挺胸往前走，世界会为勇敢者让路，你的征途，本就该一往无前。

邓红

齐苑蕾

这样的天气适合出门，适合偷偷拍下想留下的画面，适合和喜欢人手拉手，适合看着草地里的狗子们奔跑，适合野炊，适合在湖边坐下看着湖面的水鸟……

张志军

我所有的情感关系都基于我与父母的关系。与其浪费时间说“男人没一个是好东西”或“女人不好”，不如看看自己与父母或你父母之间的关系如何。例如：你现在对人生中的男人或女人的抱怨是什么？这是你的母亲或父亲对待你的方式吗？你母亲是这么对你父亲的吗？这描述的是你父亲对待你母亲的方式吗？小时候，你们家里是如何表达爱的？你可能得回顾自己童年时期与父亲或母亲的关系，找出深藏在这段关系中的恐惧。问问自己：为了维系一段感情，我要付出什么？在这段感情中我怎样失去了自我？我儿时接收到哪些信息，让我相信情感关系是痛苦的还是欢乐的？

你来说说自己想法吧