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人往往有一种错觉,总感觉别人比自己过得好,总觉得自己的人

李芳君
人往往有一种错觉,总感觉别人比自己过得好,总觉得自己的人生不够完美。习惯用滤镜去看别人的快乐,用放大镜看自己的悲苦。过于追求高标准无瑕疵,善于内省和自查,结果把自己弄得精疲力尽。其实,幸福从来就没有唯一的标准,苦与乐,只不过是自己的定义。

3温暖
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胡周琴
温暖了
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田大朋
一个年轻人听说啊有一个老者就是剑法很神奇,他呢,就特别想学,然后呢,他打听了之后呢,哎呀,他就背上行囊啊,跋山涉水好远呀,反正终于来到了师傅面前,他就坐着问师傅,师傅唉他说我呢,准备向您请求剑法,请问多长时间可以学,师傅也不看他说20年,师傅,如果我起早贪黑,加紧练习啊,就是我很努力向您请求剑法,说您看看需要多长时间,30年,哎,你刚才说20年,怎么现在又30年的了,我人生没有那么长时间,我家父现在卧病在床,我必须要很努力的学成,然后我要出去怎么样怎么样赚钱,你看这样需要多长时间,这样大概需要70年,你看这个20年,30年,70年,这个年轻人呢,就在那一头雾水啊。其实师傅已经走了,然后师傅呢,写了六个字给他。人生越急越慢,咱们平时你看啊接水,你发现咱们把水龙头打开,那水打的特别大,你这个水根本接不满,是不是都砸出去了?有时候当你感觉到特别急的时候啊,就一定要拿到什么样的结果的时候,其实那个时候还没开始做呢,压力就比较大了,所以其实还是大家都调调频,大家在赶路的同时其实多感受一下,感受一下内在,所以我们就想说呢,为什么总是说静下心才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质,所以每当感觉到一大堆乱七八糟的事情的时候,我们哎呀,睡觉之前稍微沉淀一下啊,从头到脚啊,所有的细胞宝贝各就各位,合理有序的排列,你看一下就静下来了,然后感谢一下各位宝儿。跟我混的挺累啊,这个不好意思啊,宝贝啊,咱们放松放松啊,放松放松,哎呀,都辛苦了啊。你看我这头发也辛苦了啊,是吧?我哪哪哪都辛苦了,这个感觉多好,我真正的一感受到了己的时候,我就是感觉很好,所以我们就为什么总是说人生不是为了赶路,而是为了感受路,埋头拉车,别忘了抬头看路,听风听雨听花落,见山见海见自己。

李素蓉
当下(此时此刻),专心致志地做好一件事,你与你所做的事情(或者对象)就会产生联结,你将体会到心流(即平静、愉悦、舒畅、美好、幸福的感觉)! 妈妈专心致志地带孩子,用心陪伴孩子,用心倾听孩子,用眼睛温暖、有爱地注视孩子,这样的陪伴,即使一句话也不说,妈妈和孩子间就会有联结。孩子会感受到来自妈妈的爱,妈妈也会感觉到温馨、美好! 当我们为家人准备饭菜时,专心致志地去洗、切、烧、蒸、煮等,这样烧出来的饭菜,都带有一种积极的味道,一家人在一起,好好地吃个饭,好好地聊个天。这也是一种平凡的幸福! 当我们个人用餐时,放下手机、放下杂念,专心致志地品尝各种食物的美好味道,想象食物为我们提供营养、能量、延续我们的生命。被食物温暖了、内在的力量也就恢复了! 当我们专心致志地听一首喜欢的曲子、旋律时,杂念顿时被清空,脑子里回荡着美好的旋律,一种岁月静好、阳光灿烂的美好感觉油然而生! 当我们专心致志地看书时,我们会有一种穿越到书里描述的时代,与书中的人物同悲共喜、与作者实现了灵魂对话,让我们获得心灵的平静和慰藉、面对困难的力量! 当我们专心致志地工作时,即使是看似简单、枯燥的工作,也能锻炼人的智慧、耐心、细心等品质,工作做好后,有一种内在的满足感、成就感! 当我们专心致志地锻炼身体时,因锻炼身体挥洒汗水时,会让人感觉到健康、力量、快乐、青春、活力、幸福! 活在当下、珍惜当下!把每一个当下过好,就是在铸造我们未来美好的生活!

你来说说自己想法吧