情说App
与你相伴成长
打开APP
从业之路,心怀助人助己的初心,守心自持,笃定前行。心理咨
赵义强
从业之路,心怀助人助己的初心,守心自持,笃定前行。心理咨询是渡人亦自修的修行,以专业为尺、共情为温,承接来访者藏在心底的困顿与伤痕。纵使路上常有疲惫与迷茫,仍坚守职业本心,不浮于功利、不越伦理边界。在陪伴他人疗愈心灵的途中,看见百态人生,反观自我内心,沉淀阅历、丰盈内在。怀慈悲之心行温暖之事,笃定深耕专业,以长久的热忱坚守这份事业,在助人解惑的路途上慢慢成长,成就来访者,亦圆满自身。
4温暖
0回答
王慧
温暖了
#
心理咨询
相关回答
汪娇燕
人生没有“完美的模板” 而是充满“不标准”的可爱 接纳生活里的小褶皱与小意外 也许才是日子最舒服的状态
周美芳
如果心理生病了 那就从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生长,什么都不想; 再做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求、愤怒、竞争; 再变成小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情、勇气。 从植物、到动物、到小朋友 卸下面具,回归真实、健康、生命力。 无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养一遍
李有军
不允许浪费时间,周末也要调好闹钟,不让自己睡懒觉; 不允许体重增长,早上起来一称重了0.5斤,今天就不准自己吃肉; 不允许自己为了满足口腹之欲,而吃一些自认为不健康的食品; 不允许停下来,得知同学同事升职加薪就感到焦虑,马上熬夜加班; 不允许关系破裂,朋友恋人一旦态度有点冷淡了,就拼命讨好...... 总之,就是不允许自己的人生脱轨,必须按照自己预设的方向进行;一切都必须在自己的掌控范围内,不能有一丁点意外和差错。 要知道,减少痛苦、停止内耗的最好的方法就是:放弃拥有权,享受使用权,即放下对人生和关系的控制,单纯的享受所经历的一切带给你的感受。遗憾的是许多人为了拥有“充满意义的日子”“符合自我期待的人生”“比别人成功的优越感”“完美的关系”…… 不允许自己浪费时间、脱轨、走下坡路和失败,拼命追求的“拥有权”,仿佛成了生活的镣铐,让我们难以感到快乐。
蒋营宜
关于拒绝(二) 02拒绝别人,是让彼此成长 前面说了,如果我们过多地在意他人的想法,就不会拒绝别人,但我们都知道,成为自己,才是每个人生命的意义。 也就是说,我们要学会尊重自己的感觉,倾听自己内心的声音,敢于拒绝别人,更重要的是,拒绝别人,是让彼此一起成长。 当然,这么说并不是要我们一意孤行,做事时完全不顾及他人感受,而是想说,过于在意外界的评价和说法,会让我们失去自己,做自己,从学会拒绝开始。 从对方的角度来说,被人拒绝是一件破自恋的事情,但那或许是一件好事,因为他们会意识到,“没有人会完全无条件地爱着自己”,这是从全能自恋到健康自恋的过程。 也就是说,能够接受被人拒绝的人,才是一个心智成熟的人。 为什么有些人一旦被拒绝就暴怒?因为他们的全能自恋,他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样,满足自己的一切需求,他们忘记了自己已经长大了,需要独立了,而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。 从自己的角度来说,敢于拒绝别人,是自己的权利,同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服,就需要边界感,因为那是让人理解自己的开始,更是学会尊重彼此的做法。 可见,学会拒绝别人,对自己和他人都是有益的,因为那是成长之路的所需。
乔丽丽
创伤通常会隐藏情绪能量,伴随一种隐藏的信念,我们需要疗愈创伤,修正信念去指导 新的关系。
梁欣旺
爱是一种能力,需要我们潜心修炼。
你来说说自己想法吧