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与你相伴成长

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来

韩仁杰

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。 ——张德芬

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

人性的复杂，在于对取舍的纠缠不清。 --东野圭吾

白雪峰

你有没有遇到过这样的情况：面前有两个看似同样好的选择，却迟迟无法做出决定？是选左边，还是选右边？也许你站在那里，举棋不定，直到时间悄然流逝，你错过了所有机会。这个情境就是“布里丹毛驴效应”的典型例子。法国哲学家让·布里丹提出了一个著名的思想实验，一头饥饿的毛驴被放置在两堆等量的干草之间。由于两堆干草距离相等，毛驴无法决定该吃哪一堆，最终因犹豫不决而饿死。虽然这个故事看似荒谬，但它揭示了一个深刻的心理学现象：当我们面对两种看似同等的选择时，往往会陷入难以决策的僵局。这种现象在心理学中被称为“布里丹毛驴效应”。布里丹毛驴效应背后的心理机制十分复杂，涉及决策瘫痪、选择超负荷以及认知偏差。你是否开始反思自己在生活中是否也曾经历过布里丹毛驴效应？当面对两个同等的选择时，你是如何做出决定的？

陶莎

自我成长，并不是学会一种语言，并不是学会一样技能，而是内心的自洽，自我的认同。可以欣赏自己的优点，可以接受自己的缺点。

刘淑珍

面对别人的语言攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害.

要学会-面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥.

他人的喜欢与讨厌，都于自己无关，做自己就好.

没有你的允许，没有人可以用语言来伤害你.

别人的想法跟你没有关系，都是他内心的投射.

王倩倩

韩淑英

2022.12.12.持续分享第七天你能从镜子里看到世界，你却触摸不到世界，你触摸的只是镜子本身。心能感知万物，心却触及不到万物，心能触及的就是心本身。心理咨询师，可以作为一面镜子，帮助你照到自己的身和心❤❤❤

你来说说自己想法吧