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我们常常期待亲密关系里没有冲突、没有误解,但真实的相处中
凌丁玲
我们常常期待亲密关系里没有冲突、没有误解,但真实的相处中,分歧和暂时的疏离本就是常态。 就像齿轮咬合总会有摩擦,重要的不是消除摩擦,而是在摩擦发生时,是否愿意相信“对方并非故意”,并尝试说出自己的感受——“刚才你那样说,我有点难过”,而不是用沉默或指责筑起高墙。 好的关系,是两个人在一次次“没做好”的互动里,慢慢学会看见彼此的真实需求。今天,试着对身边人多一份“允许不完美”的温柔吧。
1温暖
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严松间
温暖了
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感情那些事
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古红香
新宠。我想我对衣服的痴迷不亚于张爱玲,在衣服的助攻下,我不断尝试、探索、看到不一样风格的自己,知道了我有多种选择的可能性。当然,我也不否认,我对衣服和各类饰品的喜爱里有我小时候对新衣和玩具不足的补偿。所以,每宠爱自己一次,我就更近一步地走向现在成熟的我自己。五十岁已在眼前向我招手,人生的下半场即将拉开帷幕,像一场足球赛,已过了中场休息时段。
梁芳
一个心理学家做了个实验:让几个人把未来七天的烦恼写下来,投入箱子,三周之后打开,结果发现,九成的烦恼并未真正发生;又让他们把现在的烦恼写下来,投入箱子,三周之后打开,结果发现,绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见,烦恼这东西,是担忧的多,出现的少,大多数的烦恼都是庸人自扰。
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有能力活好自己后 帮助ta人好好活
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就算有不幸的童年、疏离的家庭关系,如果你决定要幸福而且朝着目标前进,留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。
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习惯努力的人,可能要换个模式,才能找回心力。这需要非常勇敢,敢于停止,舍弃旧模式,敢于相信身心,尊重感受,才能进入心力的驱动。
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春天并不是从寒冬直接跳到盛夏的,它有一个“返青”的过程。 生命的节奏,本就有快有慢。 很多时候,我们因为焦虑、压力、抑郁而“停滞”,不是因为我们“懒”,而是因为我们的身心在进行一种强制性的休眠。
你来说说自己想法吧