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与你相伴成长

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你；你若释怀，风风雨雨也不

那晓旭

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你；你若释怀，风风雨雨也不畏惧。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

史婧雅

在关系中遇到复杂和困难双方不一致的问题与人沟通反馈，对方可能对很不配合，我们该怎么做呢？ 1. 为什么不一致自己还是要反馈？在每一段复杂和困难的关系里，每一个人都有贡献。当下的结果是我们互动带来的。担起自己的责任，哪怕1/k的贡献，你都有机会去改变，引领1%的改变。 2. 学会感受和表达自己的情绪保护好自己，选对情境：关注情境，要总结哪些情境对方会炸。尽量别去激惹。在已经情绪激烈的时候表达，容易小事变大事。先停下来。 3.坚持和耐心。让对方严肃的对待反馈。明确解决问题而不是逞口舌之快。关注两个点：我今为何事？我要做点什么让它朝积极的方向发展。

那晓旭

弗兰克尔分享自己成功的秘密： 1、即使做很小的事，也要像处理大事一样用心；即使做很大的事，也要像对待小事一样冷静。 2、做任何事都尽可能提早完成，绝不会拖到最后一刻。 3、要把麻烦的事放到前面先做。

宋艳

耻是自我评价时引发的一种强烈的消极情感。一个真正意义上的人，会有一些自己设置的“我之所以为人”的内在精神品质的标准。正是依托这些标准，这个人的内在自尊才有了立足之地。当这个人对照这些标准检查自己并发现自己尚未达到这些品质标准时，哪怕其他人不知道，他也会产生耻感。当他发现自己并没有做自己作为一个人该做的事情（即使并没有做错事或做恶事）时，他也会产生耻感。耻感是纯粹内在的自我评价感受，和一个人为自己设置的内在精神品质的标准息息相关。人格中的动物层面是没有耻感的，现实世界中的动物绝大多数也是没有耻感的。只有人形成了精神性的自我之后才会有耻感。耻感的作用是为了保护自我，让自我处于心理健康、品质良好的“人的”状态。

梁芳

精神内耗本质上是总关注自己不好的地方。当我意识到自己在精神内耗的时候，我就会想，生活是很好的。可能霓虹灯不再闪烁，但这片山不会变，这片海也不会变，树还会一直生长。这些外界的东西是治愈精神内耗最好的存在。你会意识到无论自己有多么糟，依然能去欣赏这些美好的东西，而他们不会因为你有缺点、你有不好的地方、你焦虑而变得不美好。

陈娜

去做咨询的，未必是有心理问题的人，而可能是心理问题的受害者。意思是，有的人来求助咨询，是因为Ta身边有一个有心理问题的人。

李惠

你来说说自己想法吧