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如果想要预知未来,就一定要先去看历史。 -摘自《毛选》
王慧娜
如果想要预知未来,就一定要先去看历史。 -摘自《毛选》
如果想知道未来的发展趋势,就可以先去看看历史,因为历史总是惊人的相似。 现在遇到的问题,历史上总有人遇到过,并且有较好的解决方法。
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朱宏
心理学家阿德勒说过:每一个人都有自卑情结,或多或少。而自卑也是一个人趋向完善的动力。正是因为自卑,所以努力,所以修正、所以向上。
蒋蓉
32. 给家里的小物件换个位置(比如书桌的台灯、床头的挂画),换种新鲜感 33. 去理发店做一次护理,让理发师给你吹个好看的发型 34. 写一封“吐槽信”,把对老公的不满全写下来,然后烧掉或锁进抽屉 35. 和闺蜜去一次夜市,边吃边聊到深夜 36. 学一首新歌,在洗澡时大声唱 37. 给自己买一套舒服的睡衣,不用考虑“会不会太浪费” 38. 去附近的公园喂一次鸽子或流浪猫 39. 整理旧物,找出一件有纪念意义的东西(比如第一次领工资买的小礼物),好好保存 40. 尝试一次“断舍离”:一天内不用社交媒体,感受没有信息轰炸的安静 41. 去书店找一本漫画书,坐在地上看完它 42. 给自己的手机换一个喜欢的壁纸,每次打开都能开心一点 43. 学做一道凉拌菜,夏天吃起来清爽又解气 44. 约上朋友去爬山,到山顶时大喊一声“我很好” 45. 买一本涂色书,花一下午涂完一页,享受专注的快乐 46. 去超市买一盒进口水果,一个个慢慢吃,不用分给别人 47. 给妈妈打个电话,告诉她“我今天想你了” 48. 尝试一次“早市之旅”,看看清晨的菜市场有多热闹 49. 给自己的指甲做一次美甲,选一个亮眼的颜色 50. 找一部老电影(比如《罗马假日》),窝在沙发上重新看一遍 51. 学一句方言的搞笑句子,对着镜子讲给自己听 52. 去花店学包花,包一束送给自己 53. 整理电脑里的照片,建一个“我的快乐瞬间”文件夹 54. 尝试一次“一人食”餐厅,认真品尝每一口食物 55. 买一双可爱的袜子,每天穿着偷偷开心 56. 去图书馆办一张借书证,每周借一本书 57. 学做一个简单的手工(比如折纸、串珠),完成后送给自己 58. 给自己的杯子换一个新的杯垫,每天喝水都有小惊喜 59. 去看一场脱口秀或相声,笑到肚子痛 60. 写一份“我的小愿望清单”(比如想去的小城、想试的口味),一个个划掉 61. 尝试一次“极简日”:一天只吃简单的食物,穿最舒服的衣服,不做复杂的事 62. 去商场的游戏厅玩一次抓娃娃,哪怕抓不到也没关系 63. 给自己买一个小蛋糕,点上蜡烛,假装今天是“爱自己日” 64. 学一个简单的舞蹈动作(比如一段手势舞),录下来发给朋友看 65. 去公园的长椅上晒太阳,眯着眼打个小盹
孙三丽
金钱是人性的试金石,有没有钱、会不会赚钱、能不能利用好钱,都可以反映出一个人的心理状况。认为谈钱会伤感情的人,自我往往很虚弱;虚弱的自我很难有一个清晰的边界,这样的自我很难容纳规则,也很难有力量。因为内心自卑,所以想和别人不分你我,从而认为谈钱会伤感情。内心自卑的人,用心理学的语言说就是自我虚弱的人,惧怕和别人边界清晰,他们想和别人融合到一起。他们希望和别人不分你我,觉得如若不然就显得生分,就会破坏感情。因为自我太虚弱,所以在潜意识里,他们觉得自己无法独立存在。也正因如此,他们做不到和别人明明白白、光明正大地谈钱。
史冬英
第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀疑的自我; 不带评价的接纳; 不带敌意的拒绝; 不带诱惑的深情; 不带歉疚的离开; 不带羞耻的需要。
王欣梅
那些认为只有好事应该发生在自己身上的人 是不适合生命的。 如果你不知道如何喜悦地经历艰难的境遇, 你将错失所有可能性。 ——萨古鲁
姚冰
做心理咨询二十年了,有许多的感动都来自于来访者带来的,咨询是彼此成就的过程,感谢那些遇见,感恩心与心的照见!
你来说说自己想法吧