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第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀
史冬英
第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀疑的自我; 不带评价的接纳; 不带敌意的拒绝; 不带诱惑的深情; 不带歉疚的离开; 不带羞耻的需要。
1温暖
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龚培军
温暖了
相关回答
王艳
金明环
如果父母批评孩子时带有羞辱,失望,恐吓,崩溃等,那么小孩子接收到的信息就不会是批评的内容,而可能是想着如何逃离了。 正确的批评是带有爱的阻止,父母自身的情绪是稳定的,这样即使小孩子被批评时觉得难受,也知道父母是爱他的,所以会愿意去改正。
李芳君
人啊,学会摆正自己的位置, 不高估自己,便没有落差, 不过于依赖,便没有伤害。 感情是一架天平, 付出太多就容易失衡, 倾斜严重就受人欺凌。
赵莎莎
隐性记忆会带来消极偏差。什么叫消极偏差呢?就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。咱们大家听过这个说法,如果你曾经被蛇咬过一次,那么你这辈子见到那样的绳状物,你可能都会觉得害怕。为什么?因为这些坏的隐性记忆所带来的消极偏差是极其强大的,它是我们的大脑创造出来的一种自我保护的机制。就是一旦我们见到老虎、斑纹状的东西在草丛里面晃,大脑就告诉我们赶紧跑,因为这是很危险的一件事。 一个很有意思的比喻,说消极体验就像维可牢。什么叫维可牢?就是咱们穿鞋的时候有一种替代鞋带的粘扣——粘上去,一撕开就会“哗啦哗啦”响的那种粘扣。那个粘扣有个学术名称叫维可牢。他说坏的隐性记忆所产生的消极偏差像维可牢一样,只要一次就粘住了。你比如说小孩子被暖气片烫过一次,他以后就再也不会摸那个暖气片了,因为这是一个消极的隐性记忆。 但是积极体验需要进入一个缓存区。比如你被你的老师表扬了一次,这个记忆首先要进入缓存区,在大脑的缓存区停留很长时间以后,如果你再被表扬一次,它才有可能进入长期储存区。如果它没能进入长期储存区,那么这件事对你来说相当于没有刺激。 所以我们会发现,有时候人一生当中做过很多正确的事、好事,但是他往往还是不自信,还是不觉得自己可以,觉得“我不会说话”“我不会公众演讲”“我不会做销售”,老是说“不会”,美好的积极体验就像特氟龙一样。什么叫特氟龙吗?就是不粘锅上的那层涂料。不粘锅上抹了那层特氟龙的涂料以后就粘不住东西了,什么东西一放上去就滑掉了。所以我们的大脑天生就有这么一个“坏比好强大”的机制。 “好事不出门,坏事传千里”就是这个道理。比如你今天写一篇新闻,表扬一下某一个品牌,谁看这个?大家一看就觉得这是广告,没人记得住。所以广告要想被别人记住,就要不断地打、不断地重复,才能够慢慢地让大家的头脑当中有那么一点点心智,说“这个品牌我知道,它是好的”,这是一件很难的事,因为人的大脑记好的东西就像特氟龙一样。但是一旦这个品牌出过一个丑闻,十年过去了,你问别人说“记得当年那个事吗”,别人就会说“我知道,还记得”,因为大脑记坏的东西就像维可牢一样,坏东西很容易被人记住。
郭佳丽
你爱孩子是因为他完成了老师的KPI,还是因为他是你的孩子 很多妈妈是因为自己内心的恐惧太多,焦虑太多,匮乏太多,自卑太多,选择当老师的帮凶,来攻击和控制自己的孩子,既帮了老师完成业绩,又能证明自己是个优秀的妈妈,唯一就是苦了孩子 妈妈还很有成就感,在老师那里和其他人面前都感觉很良好,很有价值感,优越感
张丽坤
过分关注Ta人的认可,起源于内在的缺陷感和无价值感。
你来说说自己想法吧