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第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀
史冬英
第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀疑的自我; 不带评价的接纳; 不带敌意的拒绝; 不带诱惑的深情; 不带歉疚的离开; 不带羞耻的需要。
1温暖
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龚培军
温暖了
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姜坤
延迟满足的能力不是被训练得到的,训练的过程本质上是一种控制和伤害,需要更多人理解认同:延迟满足是一个人被充分满足之后可能自然发展出来的一种自发自主能力
王倩倩
外向这一性格特质,似乎成了我们行走于世的一种必备“装备”。性格外向、善于表达的人,能够更轻松地建立人脉,扩大社交圈,获得情感上的支持和理解,从而在生活和事业中获得更多的机会和资源。所以,不得不承认,“外向”的人,就是更有竞争优势。 生活需要我们“外向”。对于很多人来说,外向并不是他们的性格特征,而是一种生活策略。他们只是看似外向,其实是为了生计而不得不“外向”。尤其是在工作中,要使团队氛围更加和谐,工作效率得到提升,项目尽快完成,就必须“外向”。 生活,需要外向的热情与活力,来帮助我们更好地交流与互动;也需要孤独的宁静与深邃,来自我反思和疗愈。外向与孤独,并非水火不容的两极,而是相辅相成的两面。真正的智慧,在于如何在两者之间找到平衡点。
李丽华
让过往的烦恼随昨夜的星光散去, 让今日的快乐伴清晨的朝阳而来~ 保持热爱, 满怀期待, 今天一定是被温柔和好运包围的一天呀! 早安,亲爱的我们!
张丽莹
接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因个人行为的表现不好而将孩子视为一个不好的人,无价值之人。所以真正的接纳,就是接纳这个生命体的存在,这个生命体因存在而有价值。
赵玉红
一个姑娘说,这么多年的心理咨询做下来,咨询已经变成了她心里的底气,做什么事害怕了,不确定了,退缩了,她一想到可以做咨询,就安稳、安定了许多,就有了动力和底气稳定下来,去试一试。 这个有底气的感觉,是内化了咨询中有支撑的那部分,是来自客体的支持感在自体这里形成的一种感觉,这个感觉由自体产生,根植内心,已经是自体的一部分了,以后她就可以带着这份“底气”去争取和创造自己想要的生活。
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你来说说自己想法吧