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与你相伴成长

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小

程璐璐

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小孩的位置，这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上，给自己积极的暗示，我作为一个成年人，我是可以全方位支持自己的

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个人成长

相关回答

那晓旭

良好的沟通，首先要去看到对方已经做到的部分，然后与对方一起探讨还可以做得更好的部分。

范翠玲

与孩子沟通方式，需要家长以尊重为基础，支持理解孩子。在路上碰到老奶奶卖菜，如果说你看看你不好好学习长大了就只能去卖菜；假设换个方式说，如果你努力学习找到理想的工作，是不是能够帮助他们，帮助更多的人呢？孩子听到这两句话会是什么感受呢？

白雪峰

别把力气浪费在抱怨上。你发现了吗？一个人开始唉声叹气，霉运就像找到了突破口。满脸写着“我不行”，机会见了都要绕道走。反过来，越是难的时候，越要挺直腰杆。衣服穿整齐，头发梳利落，嘴里念着“没问题”，心里装着“我能行”。就这么一个简单的转变——**停止诉苦，扛起责任，你的气场就变了。身边的人更愿意帮你，好运也觉得你值得托付。你的姿态，就是给世界下的订单。你展示坚强，生活就回馈你力量。从这一刻起，把“真倒霉”换成“我来解决”。当你自己先站直了，整个世界都会为你让路。

张迪

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说的一句话：与别人比较，是悲惨生活的开始。很多人在与他人的比较中，失去了自信和生活的勇气，甚至生发出‘羡慕嫉妒恨’。放眼现实社会，不少人追求的不是幸福，而是比别人幸福，把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富…… 比来比去，人们的心里只剩下日益膨胀的欲望和心浮气躁，没有了快乐和幸福。其实，我们的人生不是演给别人看的戏剧，不是讲给别人听的故事，大部分经历都冷暖自知。开公司的老板，不一定就比开小卖部的老板幸福，搞金融赚大钱的人也不一定比大学里自由自在的老师更懂得生活的意义。懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。如果能用“和自己赛跑，不要和别人比较”的态度来面对生活，我们就会轻松许多，也更容易找到幸福的入口。

张凤琴

有人说，回顾过往唯一的目的应是为了看看我们已走了多远。一旦我们克服当下，它便会成为使我们走得更远的往昔。

刘峰兵

一本心理学的科普小书——《像心理学家一样思考》。科学心理学的诞生和发展离不开测量和实验，更离不开持续不断的批判性思维。

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