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每个人心里都住着一个“小孩”,当我们兴高采烈地分享时,那
宗阳
每个人心里都住着一个“小孩”,当我们兴高采烈地分享时,那个“小孩”正捧着自己珍视的宝贝,充满期待地等着被认可。 表达认可不需要多么高超的语言技巧,而是需要一颗真诚的心。因为真正的不扫兴,不是生搬硬套的话语,而是发自内心的共情,是心口如一的夸奖,是对别人优点的肯定与认可。 这个世上最温暖的成全,莫过于让别人的欢喜,落地有声。愿我们都能做一个不扫兴的人,让生活中多一份欣赏,多一份美好。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
张凤琴
一组小小卡牌,一串人生故事,带你探索未知,觉察不一样的自己!
赵霞
孩子们太不容易了。 1. 电影里孩子躲进衣柜的瞬间,恰是咨询中常遇的“情绪避难所”——看见这份逃避背后的恐惧,比追问“为什么”更重要; 2. 家长将抑郁误作“矫情”,印证了咨询中家庭认知调整的关键:先接住孩子的情绪,才谈得上帮TA走出来; 3. 护士用“0.5厘米”划定焦虑范围,像极了咨询中的具体化技术:把模糊的痛苦拆解,孩子才敢触碰; 4. 深夜失眠的镜头,深深地戳中了我:咨询里那些“没说出口的失眠”,藏着比“我难受”更真实的求救; 5. 影片的微光感,让我想起咨询本质:从不是“快速治愈”,而是陪着孩子把黑夜熬成能看见光的清晨。
王小凤
教育家陶行知说:大雨过后两种人,一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥与绝望。
蒋蓉
在荣格分析心理学中,“自性化(individuation)是核心概念之一,简单说就是“成为完整的自己”——不是变成完美的人,而是让人格中分裂、冲突的部分(比如意识与潜意识、理性与本能、光明面与阴影等)逐渐整合,最终形成一个更统一、更真实的自我。 自性化的关键特点: 1. 不是“消除冲突”,而是“接纳冲突” 每个人的内心都有矛盾(比如理性与感性、理想与现实的冲突),自性化不追求“消灭矛盾”,而是学会与这些矛盾共处,理解它们都是自己的一部分。就像拼图,无论碎片看起来多不搭,最终能拼出完整的画面。 2. 从“被外界定义”到“找到内在核心” 很多人最初的自我认知是被外界(家庭、社会、角色)塑造的(比如“我必须做个完美的老师”“我不能有欲望”),而自性化的过程,是逐渐剥离外界的“应该”,找到自己内心真正的需求和价值观,形成“我之所以是我”的核心。 3. 是一个终身的过程,而非终点 自性化没有“完成”的一天,它更像一条不断探索的路。比如一个人年轻时可能被事业野心驱动,后来慢慢发现家庭温暖更重要,这个“重新平衡”的过程,就是自性化在推进。
朱艳秋
在亲子关系中,家长若能从心理层面理解孩子的内心真正的需求,慢慢消除阻抗的对立情绪,则更容易建立信任、和谐的关系,从而达到“春风化雨”的教育目的,这比“强行输出”的结果要好的多。北风南风 不过值得注意的是,虽然“南风效应”告诉我们使用一些温柔委婉的方式与人相处,但这并不意味着我们在交际时一味地隐忍退让,当我们的原则受到侵犯,我们也应当直接表达自己的情绪和诉求。 感人心者,莫先乎情!用温柔去融化坚硬冰川,那是比强势更坚韧的信心和勇气!
刘淑珍
“一个孩童,自出生起,就该被满足的两个需求- -1.归属感2.确认自己的重要性.—珍.尼尔森博士.
归属感-是和父母建立天然而强韧的链接,遭遇挫折或危机时,让孩子相信自己始终有退路.
确认自己的重要性-是得到周围环境善意的接纳,无条件被爱,让孩子心怀阳光,放心去成长.
你来说说自己想法吧