_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

王浩

很多人其实都被困在一个维度之内。这个维度也可以说是命运运气信息茧，今天我运气不好处处都不顺心，这个维度里面不管你多么努力都是徒劳，唯一能做的就是笑着看着这些事情发生，司机每次红灯都被卡住，你算好了另外一班公车可以更快但于是走到几百米之外的站台，最后你发现你原来站台的慢车也同样到达目的地，你预判公车停靠站台的位置也和以往不同。所有你的预判和努力都在差运气面前被证明徒劳。最后那个司机在你上车还没坐稳就猛踩油门，让你胳膊碰撞铁杆很疼，然后也没有预判前方右侧停车，预先减速，或者变道，而是到跟前猛踩刹车。然后等待。你会发现你处于一个你无法改变的维度和时空或者格局。你唯一能做的就是笑着看司机表演各种对你不利的，看这些发生。有时候不努力不抗争不一定是不消极而是你知道你所处的特定时空对你来说你无法改变。你能做的的是看破不说破，你能做的就是笑看风云，等待时空转换。来访者想改变自己的处境的心情可以理解，但是每个人的处境难道不是自己的命和运决定的吗，你所有的努力可能都是徒劳。不如笑看自己的问题任由他发生。你嘲笑造物主的愚弄同时不是也得到解脱了么

郭佳丽

负面情绪的根源是负面信念、限制性信念

刘丽伟

“一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定。因为他没有别的输入途径。只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。” 罗翔说：“如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的。”

孔盼盼

咨询中会发现很多来访者的主诉，都有可能是她跟老公的关系，跟孩子的关系，跟婆婆的关系，跟同事的关系，跟领导的关系。作为咨询师就试图帮他们去解决这些问题，但是解决来解决去，你发现这个问题解决了，下一个问题又出来了。你去探究根源的时候你就发现，实际上所有的问题都来自于自己跟自己的关系没有处理好。不管我们是从精神分析去探究原生家庭也好，还是去探索他的成长经历也好，其实最后都变成了一个人跟自己的关系不断衍生出来自己跟他人很多的关系问题，根源还在这。

翟桦

无论是谁，每一个人都会在生命中遇到挑战，就像那句著名的英语歌词唱的“Everybody suffers”，每个人都痛苦。而这个痛苦，这个挑战迫使我们不得不去追寻内在的成长。毫不夸张地讲：在个人成长的路上，每个人都会经历一场浴火重生，凤凰涅槃，蝴蝶破茧振翅而飞的过程。只是有些人经历的早一些，有些人经历的晚一些。人生陷入困境时如何能破茧重生？唯有自我觉察。在觉察的过程中，内在成长才会慢慢地发生。觉察，是要去觉察我们头脑里的想法如何影响了我们的行为，我们的情绪和想法又如何互相作用等等。这是一个人，内在成长实实在在的一条路径。

和钰蓉

我们赶了很久的夜路，一边踉跄前行，一边重振旗鼓。感谢那些划过生命的微亮瞬间，让我们更坚定、勇敢地对生活喊出：我不怕你！

你来说说自己想法吧