情说App

与你相伴成长

“一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定。

刘丽伟

“一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定。因为他没有别的输入途径。只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。” 罗翔说：“如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的。”

1温暖

0回答

萌萌13148998

温暖了

相关回答

王倩倩

永远不要害怕任何人，哪怕他对你的生命和事业构成了实质性威胁。

唐建刚

一、言未出，结局已演千万遍。二、身未动，心中已过万重山。三、行未果，假想灾难愁不展。四、事已毕，过往仍在脑中演。

张思

昨晚和一个女孩聊了4个多小时，感慨万千。女孩自身和家里条件都很好，单纯为爱付出，认真规划着两个人的未来。可是偏偏感情不顺，连续遇到渣男。一个穷还赌博欠债，自己帮忙还。一个欺骗自己，自己忍让，仍愿意为了爱情多次选择原谅，却换来对方的无情和得寸进尺。她在民政局门口决定离婚时，还对老公抱有和好的幻想，结果在要拉老公时从台阶摔下，我开玩笑的说可能老天都看不过去你的恋爱脑了，想把你摔清醒。女孩不知道自己做错了什么，甚至有了轻生的想法。我听着她的故事真的好想抱抱她，心疼她的遭遇，替她不值。如果说她做错的地方，可能就是当时没有听家人劝，选错了人。咨询结束时我嘱咐女孩明早报个平安。今早收到客服转达她的信息时，知道她在努力重拾对生活的希望，用行动做着改变，我特别的开心，安心，也回了一段长长的信息鼓励祝福她。亲爱的朋友们，无论遇到什么困境，请都珍惜只有一次的生命，就像标题说的，人生没什么大不了，没有过不去的坎，如果自己真迈不过去，那就找人拉自己一把呗。也欢迎来分享你的感悟和故事。

薛昭霞

在冰山理论中，通常我们所看到的一个人说的话、做的事、情绪和感受，所有这些我们能够看到的部分往往只不过是冰山一角，真正的渴望、期待、信念等，都隐藏在这之下。我们每个人都有自己的内在冰山，自我觉察能够帮助我们觉察自己的行为、情绪等，然后向内深层探索，探索自己的行为、情绪背后的深层渴望、期待。在生活里，带着觉知觉察的状态，是一件很棒的事。它可以帮助我们调节控制情绪，不断的修正自己的行为，最终达到自我精进。一次次的觉察，然后学着叫停，回看，最后思考，如何做出改变，如何能够在下一次不再重复错误。把每一次的结果当当成一个反馈，看看我们可以从中学习到什么，得到什么？久而久之，就能从后知后觉，逐渐地能够当知当觉，到最后能够先知先觉，那么我们从内到外就会不一样了。

李敏

亲密行为始于面对面、有意义的交流。倾诉者向他人展现各种信息、想法、感受。为了让亲密过程持续，聆听者需要对对方的自我表达积极回应，比如释放情感、表达情绪、有所作为等，来传递赞同、认可和关爱。同样，倾诉者也能从聆听者的反馈中感到自己被理解、被认可、被关爱。恰当的反应能力很重要，因为亲密关系需要彼此的关爱，而恰当的反应能让双方切实感受到这份关爱。

唐建刚

海灵格：当人们描述一个问题时，他是想让你信服，接受他对世界的看法。他们对世界的看法能很好地解释他们的问题。那是一股强劲的拉力。因此，你必须很快打断他们对问题的描述。如果做不到，你就会被带到对方的信念系统中。一旦你接受了他们的信念系统，你就很难看到外边的任何亊情，你就不能帮他们找到解决办法。在感觉到对方的描述是想让你接受那逼真的、疯狂的画面时，你就要打断关于这个问题的描述。如果描述是正确的，问题早就应该解决了。如果问題没有解决，那么严格地说，这些描述是没有用的。一般情况下，用这种方式描述问题，就是不敢面对解决问题的办法。因此，我没有必要听完全部描述，这里面主观的东西太多了。如果他们能正确地描述出来，他们就不会再谈自己的问题了。对一个问题的正确描述中包含了这个问题的解决办法。

你来说说自己想法吧