情说App
与你相伴成长
打开APP
负面情绪的根源是负面信念、限制性信念
郭佳丽
负面情绪的根源是负面信念、限制性信念
0温暖
1回答
#
抑郁求助
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
1年前
任何情绪的背后都有着内在的低评价,所以一旦我们的情绪启动了,他势必就会触碰到这个深层的这个内在低评价了,那我们就要回到自己的身上去看见、表达内在的信念。从潜意识的根上面去做功课。
相关回答
李明亮
人是最能自圆其说、自我欺骗的,那些塑造的样子,到最后连自己都相信了。 这也有积极的一面,比如我将自己描述为一个积极向上的状态,我也向着这个方向去努力,就像一种承诺一样,推动着自己在变化。 但,负面的是为了展现虚假的自我,让他人对自己有好感而刻意说的谎话,没有任何的行动,这只会让我深陷虚假的自我中无法自拔。
王义丽
在我向你所讲的那些年中,我一直在追寻内在的意象,那是我生命中最重要的时光,因为其他的一切皆源自这里。它始于彼时,随后具体发生的事情几乎已经不再重要。我整个一生都在详尽阐述那些从无意识中迸发的内容,它们就像一条神秘的溪流朝我奔涌而来,这些内容完全超出我一生所能理解的范围。后来的一切仅仅是进行外在的分类、科学的详尽阐述和将它们整合进生命中,而那个神圣的起点,却已包含一切。 一 荣格1957
苟亚锋
心理健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大? 一般来说,越稳定,就越健康。 而这种稳定,取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。
王欣梅
如果你不想做,你会找一个借口, 如果你想做,你会找一个方法。 ——斯宾诺莎
任洪芝
家人们,今天聊聊婚姻里女主强势带来的那些事儿。 女主太过强势,首当其冲受影响的就是夫妻关系。丈夫在这样的婚姻里,常常感觉压抑。日常的交流不再是平等对话,而是一次次被女主的强势观点压制。比如周末想放松休息,女主却安排满满当当的家务,丈夫稍有异议就被指责懒惰,长此以往,夫妻间的矛盾越来越多,感情也逐渐降温。 对孩子来说,妈妈的强势也会在他们心里留下阴影。孩子在做选择时,会变得小心翼翼。就像选兴趣班,孩子明明喜欢绘画,可强势的妈妈却觉得钢琴更有前途,直接替孩子做决定。这让孩子的自我表达和自信心受到打击,甚至在性格塑造上,不是变得懦弱,就是走向叛逆。 再看家庭氛围,本该温馨的家,因为女主的强势,变得紧张压抑。家人之间不再有轻松的互动,每个人说话做事都得看女主脸色,欢声笑语越来越少,家庭失去了原本该有的温暖与和谐。 强势并非一无是处,但在婚姻家庭里,过度强势真的会带来诸多问题。家人们,你们怎么看 呢?评论区聊聊吧!
宗阳
很多时候,生活都不是一帆风顺的。也许你为一件事努力很久,却依然没得到想要的结果;也许你满怀憧憬去到一个新的环境,却遇到了困难和挑战。 别失落,别难过。想一想,十年前你觉得最难的事儿是什么?也许是暑假作业没有做完,也许是和好朋友的一次争吵。但如今回头再看,那些曾经让你觉得“不得了”的大事儿,大概率都变成了“不算啥”的小事儿。是的,一切都会过去。不管今天发生了什么,明天太阳一定会照常升起。 跟自己说一句:“没关系,我明天一定能做得更好!”十年后,当你再回首往事,说不定反而会感谢如今的这些经历,带给你难得的人生财富。
你来说说自己想法吧