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无论一个来访者体验是多么残忍、野蛮、受禁忌,或是令人觉得
邱新芬
无论一个来访者体验是多么残忍、野蛮、受禁忌,或是令人觉得陌生,如果咨询师愿意进入自己内心黑暗的那部分,一定可以在自己心里找到类似之处。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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高翔
很多年前,我曾遇到过一个总是怀疑自己有病的人。他因为眩晕看了六个科,包括心脏,风湿,神经,植物神经消化和耳鼻喉。最后一位心理医生发现,他是因为极端焦虑引起过度换气导致眩晕。后来用了八周集中抗焦虑,解决了眩晕问题。 我们都知道,焦虑是人类永恒的生存状态。不可能消灭它。而真正能够让我们从焦虑的困局中走出来的,是每日创造性的劳动和创造。所以一个有精神追求的人,往往可以自洽的与焦虑共处,而如果缺乏人生目标,我们当下的痛苦就会因为没有意义而令人无法忍受。
王冰冰
一群人可以走的更远这句话是对的,或者说走的更容易,独行侠还是多了一些艰难。
谭丽梅
成长路上: 当有很多不喜欢的情绪出现的时候,也是促使自己开始有了很多觉察的时刻,而改变已悄然开始发生; 从此刻开始,学习分辨事实,确认哪些是真实的或扭曲的情绪和感受,并学会拒绝,那些不喜欢的,不想要的,却强加在自己身上的枷锁; 允许✅去面对和允许✅去表达并允许✅真实的面对自己和世界!
虞燕兰
养育型亲密关系模式——能够享受另一个人无微不至的照顾,听起来是每个人梦寐以求的生活,极大地满足了过失方的安全感和重要性,但实际上,这是一个非常单一和糟糕的亲密关系互动模式,阻碍了你和对方的生命发展。如果只会一味付出,关于爱你要学的还有很多喔。 在亲密关系当中,我们同样需要相互对彼此有利他行为,绝不能以任何变相形式一味向对方实施情感、物质勒索,而应该彼此支持鼓励成长,亲密关系中你是主宰者,也是投入者,这样才能进入到互相滋养的亲密关系和生命发展模式当中。
邢娜
自由第一课允许没有人理解你! 自由第二课不需要向任何人证明你自己! 自由第三课接受有些事情没有结果! 自由第四课放下改变任何人的想法! 自由第五课学会带着遗憾继续往前走。
朱宏
智齿之痛真是没齿难忘。生命之苦乐竟被一小齿所左右,人了不起吗,一点也不了。
你来说说自己想法吧