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敢于展示脆弱的人，反而建立了最不可摧毁的内心堡垒。就像榕

张雪飞

敢于展示脆弱的人，反而建立了最不可摧毁的内心堡垒。就像榕树的气根——垂落的柔弱最终变成支撑巨木的支柱。

1温暖

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严松间

温暖了

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刘香煜

今日有感：自由不等于独处与隔绝。世间万物彼此联结，我们亦是如此。哪怕步履走在黑暗里，也始终被无形的力量陪伴，内心从不孤独。

赵婷

男性如果失衡太久，就会向外求，若他得不到自己想要的，不会抱怨，也不会说，因此就会冷漠。冷暴力有时候对男的来说很享受，感觉你可有可无，省了很多麻烦，也不解决问题。此时女性的情绪稳定很重要，心平气和的去交流，希望遇到问题能够一起面对和解决，而不是通过冷暴力的方式不断消耗感情，告诉对方等你想通了再来和我沟通，你无须道歉，无需大发脾气，否则会将对方越推越远。

梁芳

‌国庆收假上班恐惧是一种常见的现象，很多人在假期结束后会感到不适应，难以迅速投入到工作中。‌这种现象被称为节后综合征，特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦，提不起精神，工作效率低下，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。节后综合征的具体表现包括： ‌身体不适‌：假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 ‌精神涣散‌：假期结束后难以集中注意力，工作效率低下。 ‌情绪波动‌：假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。为了应对节后综合征，可以采取以下措施： ‌调整作息‌：假期结束后的几天内，逐渐调整作息时间，保证充足的睡眠。 ‌调节饮食‌：假期结束后，饮食以清淡为主，减少油腻食物，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。 ‌适当运动‌：增加运动量，进行跑步、打球、游泳等有氧运动，缓解身体疲劳。 ‌心理调适‌：逐渐回归工作状态，避免一开始就承担过重的工作任务，逐步找回工作节奏‌。

傅益红

该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

王倩倩

爱，是世间最甜蜜的情感之一，但过量也会让人生腻。尤其是我们对家人的关爱，很容易过量。我们总是怕孩子冷，怕孩子饿，怕孩子累，唠唠叨叨个不停。你认为是在关爱孩子，可孩子却非常反感，不但不感谢你，反而觉得你很烦人，想尽快逃离你。你只是在用你认为是爱的方式，在控制家人的一举一动罢了。家人感受到的不是爱，而是你的控制欲。这样的爱，在家人眼中，就是一种负担，一种枷锁。真正的爱，应当如同细雨润物，恰到好处，既滋养心田，又不至于泛滥成灾。把对家人的关爱，转移到自己身上吧。学会适时放手，让自己放松下来，慢下来。给自己时间和空间，去做自己喜欢的事，过自己想要的生活，而不是眼中只有孩子、爱人、家务。要给孩子自己成长的空间，允许孩子犯错，允许孩子做自己。

王倩倩

很多女人一辈子忙忙碌碌，苦不堪言，不是没有本事，也不是运气差，而是没能对亲情真正开悟。

你来说说自己想法吧