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健康的关系需要冲突,并非是一味避免冲突,而是通过冲突升级
张茜
健康的关系需要冲突,并非是一味避免冲突,而是通过冲突升级关系。
1温暖
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严松间
温暖了
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人际关系
相关回答
陈贞兰
魏书生将我国教育理论中关于“教”与“学”的观点做了总结,皆为“十六字”: 教:有教无类、因材施教、 寓教于乐、教学相长 学:学以致用、学而时习、 循序渐进、持之以恒 再反观我们的教育现实,离之实在太远…… 现在的社会是合作型社会和学习型社会,学习型社会要求人具有良好的学习精神,科学的学习方法,终生学习的意识和能力。而当前的教育只拼眼前的分数,不顾孩子的感受,不培养孩子的能力和情感,于孩子的发展实在无益。
徐淑凤
习惯性反问、习惯性抬杠和习惯性挑剔。 习惯性反问:在家庭沟通中,习惯性反问会让人感到被蔑视和嘲讽。例如,“你眼睛瞎了吗?不会自己看?”这种反问句传递的不是友善,而是蔑视和嘲讽。使用反问句会让对方感到被攻击,从而影响家庭和睦。 习惯性抬杠:家庭中有些人喜欢抬杠,无论对方说什么都要反驳。这种行为容易让家庭关系变得紧张。虽然表面上看起来是在争论,但实际上是在伤害对方的感情。家庭是讲爱的地方,不是论理的地方,因此应该尽量避免抬杠,多理解和包容对方。 习惯性挑剔:挑剔和嫌弃会让家庭氛围变得紧张。例如,在饭桌上挑剔饭菜的味道和质量,这种无端的指责和挑剔会让家庭成员感到压力和不满。家庭中的琐碎争斗看似小事,但会逐渐侵蚀家庭的和谐。 为了避免这些忌讳,家庭成员在沟通时应多用肯定句,少用反问句;多理解包容,少抬杠;多鼓励支持,少挑剔。这样才能促进家庭的和谐与和睦。
李芹翠
自尊自爱、自立自强
林晓燕
催眠技术,可以解决我们正常人的心理问题,快速有效,因为它把我们导入到潜意识直接工作,改变定义联想反应,交感和副交感神经平衡
李明
你内在的身份地图会影响着你是否做出行动,又或者你会做出怎样的行动。身份层次,是我们主要的心灵地图过滤器,它往上传递着对精神、愿景的表达,往下决定了我们的信念、价值观、能力、行为、环境。所以,我们要做的工作必须拥有对身份层面的高支持力,作为对方的祝福者、看见者、抱持者、资源者,才会让分裂的、内耗的、冲突的自我,重新回归完整之中。要做到这一点,不是一蹴而就的事情,它需要持续的练习,就犹如卓越的表演艺术家,经年累月的练习,一次一次地到达最佳的状态···从来没有大师,因为一切都在变,那些在生命旅途上不断练习,并疗愈自己的人,才是生命的大师。
祝云慧
而我们最大的痛苦,往往来自于抗拒流动,抗拒变老、抗拒失去、抗拒脆弱、抗拒无常。 当你开始允许自己像天地万物一样: 允许情绪如四季轮转,来了又去,而不是把它钉在胸口; 允许认知不断更新,今天相信的,明天可以推翻; 允许身体有时疲惫、有时亢奋,而不是要求它永远高效; 允许精神偶尔迷茫,那正是新芽破土前的黑暗。 你就活在了“道”的韵律里。 就像一棵树,不会因为冬天落叶而觉得自己失败; 就像江河,不会因为遇到石头就停止奔流。 它们只是顺应,只是流动。 三、我就活在这天地万物中 这不是一句浪漫的诗,而是一个极其务实的健康观: 你不是一台需要维修的机器,你是天地间的一股气息。 当你感到心身沉重、精神困顿,不妨试着这样做—— 回到身体的流动 去走路、去伸展、去出汗,让气血重新跑起来。 不要小看“动”的力量,动能破郁,动能生阳。 回到自然的节律 看看云怎么飘,水怎么流,花怎么开。 在大自然面前,你会发现自己那些纠结,其实渺小得像一粒尘埃。 而当你把自己交还给更大的系统,内在的堵塞就开始松动。 回到关系的流动 敢爱、敢恨、敢表达、敢依赖。 真正的孤独不是身边没人,而是心门紧闭,能量无法交换。 回到精神的谦卑 承认“我不知道”,承认“我可以改变”。 僵化的不是世界,往往是我们的自我。 四、做一股活着的气 所谓“心身及精神健康”, 不是没有波动,而是能在波动中保持流动; 不是没有痛苦,而是痛苦能穿过你,而不停留在你体内。 只要你还在流动, 哪怕缓慢、哪怕曲折, 你就依然充满生机。 因为—— 你就活在这天地万物中。 你是风,是水,是光,是生生不息本身。 在日常里找回“流动,我们常把“健康”理解成一种静止的状态:体温恒定、指标正常、情绪稳定。但如果你仔细观察过一条河流,就会明白:真正的生命力,从来不在静止里,而在流动中。老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。” 这里的“自然”,不是特指山川草木,而是自然而然的运行规律——是升与降、寒与热、开与阖、生与死之间永不停歇的流转。 天地从不止步,万物生生不息,人也本应如此。
你来说说自己想法吧