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风来听风，雨来听雨，命运给什么，我们就接住什么，遗憾和圆

王倩倩

风来听风，雨来听雨，命运给什么，我们就接住什么，遗憾和圆满才是人生

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

梁春霞

心理学家莱因认为，存在就是被感知。一个人的存在感，来自他的感受被另一个人知道。相对应的，一个人感觉不到自己的存在感，就是他的感受没有被确认。一位朋友说自己是个经常对别人道歉的人，道歉已经成为她的习惯性模式。无论遇到什么事情，无论她是否做错，只要看到别人生气，她就会忍不住向对方道歉。她清楚自己的内心并不是真的要道歉，只是为了尽快让事情过去，让冲突和情绪尽快平息。她说自己从小时候起，只要不是原则性问题，就顺着别人的心情，不要因为一点小事争个输赢，认为这样会减少麻烦。但越是这样，她越觉得自己变成了一个很没有原则的人，和朋友产生矛盾就道歉，同事或领导不高兴也道歉，她认为自己很窝囊，明明自己没有错，还是会和人道歉。虽然这么做的时候，她的确可以不用面对更多的情绪，却不得不感受内心更强烈的冲突，总是感觉自己很委屈，愤懑和不满越来越多。所有的委屈只能自己消化，可需要消化的不只是委屈，还有委屈背后的羞耻感。这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。内化的羞耻感会让人觉得自我是有缺陷的，甚至会没有经历外部的任何事件，仅仅因为自身的存在而感到羞耻。就像这位总是道歉的女生，她慢慢感到自己的存在好像就是错误和羞耻的。一个人最初的存在感来自他的感受被父母感知。反之，父母对孩子的忽视和否认，这会让孩子觉得自己的存在本身就是一个错误。人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱。我们渴望可以掌控自己的人生，但是当我们保护不了自己的时候，就会感受到深深的无助感，这种无助感也会引发强烈的羞耻感。很多从小被父母责骂的孩子，会把事情归咎于自己，觉得自己如果再听话一点，表现得更好一点，就不会遭到责骂了。同时，他们也会觉得无法保护自己，认为自己很窝囊。在面对父母的忽视或者责骂的时候，孩子很容易怪罪自己，觉得父母之所以这样对待自己是因为自己做得不好，不值得被爱。他们不能保护好自己，甚至也不敢奢望父母的保护和安慰。最难过的是，他们不得不面对这个真相。当孩子感到羞耻之后，可能会形成一种防御机制来保护自己不再受到更多的伤害。比如，即使是自己受了委屈，也会和别人道歉。这样做是因为害怕连现在的关系也失去了，没有关系就无法证明自己的存在。羞耻真正让人害怕的地方是它会暴露一个人脆弱无助的样子。人对爱的渴求，竟然变成生命中的羞耻。

和钰蓉

当有一天，你不再需要被爱，被理解，被认可，被关爱，被在意，被尊重，被需要，你知道，外在只是一面镜子，所有这些，只是你没爱自己，理解自己，关爱自己，在意自己，尊重自己，肯定自己。外在只是反应你的内在，你只需要把自己内在改变，改变投影源，幕布上的像自然改变，些时你会发现，原来你本自具足，你开始变得强大，自信，宽容，笃定，并且心想事成。

吴云

我们生活的目的是感受热情、感受喜悦、感受爱，但是有很多人感受不到热情、感受不到喜悦、感受不到爱，反而会看这个人不顺眼，看这件事不顺眼，心想“我以后再也不相信这个东西了”“我以后再也不学什么什么了”。他内心当中一旦生起仇恨、埋怨、嫉妒和恐惧这样的想法，他马上就封闭自己。这个封闭的过程，就是关闭了内在能量。所以你要相信有内在能量的存在，我们从枯竭到光彩照人，可能是一瞬间的事。这个东西在东方叫“气”，在印度叫“沙克蒂”（古印度教中女神的创造性力量），在西方叫“精神”。

傅益红

冯秋涵

暑假来临，不少家长带着孩子出去旅游散心，而对于那些忙着工作的家长，或是忙着补习的孩子，我们也可以进行一些亲子游戏，一方面减少电子产品的使用，另一方面也能增进亲子关系。 1. 创意镂空画：在白纸上剪出一个图案，然后带着这张纸出门寻找美景，然后用大自然的美景代替镂空处，展现一幅天然的美丽画作； 2. 今天我是你：家长可以和孩子尝试一次角色互换，体验双方的不容易。双方可以商量出互关的时长，或是指定的事件，同时商量出规则，体验完成后可以分享感受 3. 滚蛋吧，压力君：把自己的压力写在一张白纸上，揉成团。然后在家中找一个空旷的地方摆上垃圾桶，把压力团投进去，可以和家人采取比赛的方式增加乐趣哦。

谭宁

人的情绪总得找一个出口，如果长时间憋着，要么身体出问题，要么精神心理出问题。

你来说说自己想法吧