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晚上躺在床上听小说,2个半小时了,我还是睡不着觉。我是不
匿名
晚上躺在床上听小说,2个半小时了,我还是睡不着觉。我是不是得病了。失眠真的很痛苦。我一到12点多,我就睡不着觉。睡不着觉,我明天又起不来。我思虑过重。我好像好几天这个样子。晚上还不能多喝水。多喝水上厕所更睡不着觉,灯闭了我也睡不着觉。我全是毛病。我应该怎么做。我应该去医院看医生吗。我可能是脑神经不好。睡觉养脑,睡不着觉应该怎么办。明天起不来上班。
9温暖
19回答
胡凤仙
温暖了
评论
咨询师
孟庆远
5个月前
找个中医看看
咨询师
胡周琴
5个月前
睡眠问题大多源于焦虑,看看焦虑源是什么
咨询师
郭兵洁
5个月前
是不是只要有事情一般都会失眠
咨询师
段雅坤
5个月前
咨询师
郝文英
5个月前
朋友,如果有失眠的问题可以找我聊聊,应该能帮到你
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相关回答
小意
我最近这两天一直有想轻生和ge腕的想法 感觉什么都没有兴趣 也不想和人交流 只想沉浸在我自己的世界里 要不就是沉浸在网络里 这样我才感觉我有被注意到感觉我自己一点也不重要 我往往在想 要是我离开了 真的会有人在意我吗 但是我有在初中的时候有过自残行为 可以有一位老师给我解答一下吗
。。。
真想要一个无话不谈的朋友或网友 人生苦闷的要活不下去了
雷
各行各业,大家智商都差不多,要多想想,凭什么大家都会的事,机会能轮得到你,把事情做到极致,别人会的我可以做的更好,别人不会的我也会。
回忆总想哭
感觉我性格是一个很胆小的人,想自己随便做一些什么事都会有很害怕的情绪以前是以为自己多做一些什么多当从发言,做一些自己害怕的事,后面发现这些事真是越做越害怕,最后只要一做一些事情就会内心很慌后来持续了一段时候受不住了就做啥都害怕了
…… 现在能应对一些了,但对我问同事问题,找别人帮忙,或者问班长一些问题的时候我就会很害怕,很卑微不敢说出口因为心里受不住一般是不说的但是有些确实没有办法了就会去问,真的当时心里很害怕也很害怕不太敢说怕别人觉得我烦就能尽量不说的问题就不问。 今天因为上班改了,有些东西不知道,然后同事主动的跟我说一些事情,我就觉得她很好我真的当时挺手足无措的也不知道怎么去应对不说话又不好,说话呢整个身体都很不自然很害怕慌张,胆小,卑微。说话小声,不自然。然后当时有一些事情不知道就要问班长,班长又很忙然后她又不会怎么告诉你就更加不知所措了,但我回答别人问题或者帮别人的时候不太会这样了。 今天班长在说另一个人怎么还不快点,我当时心里就很害怕。自然就会觉得班长在说我,一些其他事也这样。 我真的会因为这些害怕慌张失去理智 就连保护自己一点点的事情和应对这些事情时甚至会说假话,编理由,比如上次别人问我离职了是不是就回老家了,我其实是不回的,但当时真的不知道怎么回答就点头了,因为害怕自己回答了很呆板不知道怎么去说。 感觉有些比这个大点事情我都能应对。 面对自己喜欢一点的同性也会手足无措,失去理智 等等……今天就说到这啦,拜拜 求解答
丑八怪
重新理解自由,重新理解自由意志,重新理解绝对自律即绝对自由
嘉嘉游
看不透 我和对象是两个不一样性格的人,一个偏外向,一个偏内向,一个情感经验很丰富,一个情感经验单一,差异如此大的人既然能走到一起,真的感觉很震惊,一个从小就开窍很早,从上小学就开始有喜欢的人并且追求喜欢的人,而我是上了初中,高中才有追求者,小学貌似没有吧,也没有追求者吧,初中高中我都没谈,大学谈了个好几年的,感情就是这么单一,在后面就认识了现在的对象,现在的对象是初中,大学,工作都谈了,而且没有谈的时候都有喜欢的人,都有在追求什么的,感觉感情很细腻,而我不过是很普通的老实人, 圈子和感情都比较单一,对方应该不是吧,从他聊天当中,他都有认识大学生包养这类的人,我的圈子是接触不到这类人的,也认识不到这样的人,感觉对他真的很不了解,我这种无趣的人,他是怎么看上眼,还是他有什么目的呢?目的是得到我?上周末2天都有跟他在一起因为他非要腻歪,前天和昨天一直说很想我,非要下班来看看我,这也才两三天不见而已,过来无非就抱一下亲一下就大家各自回去了,真的看不透他的想法,还是他在演?最终的目的就是为了得到我呢?那这个过程又会持续多久?会采用什么手段呢?我要怎么样才能看出来他是真心,还是只是喜欢我身体罢了,我目前对他是很清醒,甚至我可能还在防着他,我也不知道为什么会跟这样的人在一起,可能对方在我追求里面是最热情,最坚持不懈的了吧,但是这样感情能走到最好,我也只是普通长相而已
你来说说自己想法吧