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晚上躺在床上听小说,2个半小时了,我还是睡不着觉。我是不

匿名
晚上躺在床上听小说,2个半小时了,我还是睡不着觉。我是不是得病了。失眠真的很痛苦。我一到12点多,我就睡不着觉。睡不着觉,我明天又起不来。我思虑过重。我好像好几天这个样子。晚上还不能多喝水。多喝水上厕所更睡不着觉,灯闭了我也睡不着觉。我全是毛病。我应该怎么做。我应该去医院看医生吗。我可能是脑神经不好。睡觉养脑,睡不着觉应该怎么办。明天起不来上班。

9温暖
19回答
胡凤仙
温暖了
评论
找个中医看看

睡眠问题大多源于焦虑,看看焦虑源是什么

是不是只要有事情一般都会失眠

朋友,如果有失眠的问题可以找我聊聊,应该能帮到你

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