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人只有心态好,状态才会变化,你越快乐能量就越高,如果你不
韩仁杰
人只有心态好,状态才会变化,你越快乐能量就越高,如果你不知道怎么快乐起来,就从当下的每一件小事开始吧。每天把自己打扮得漂漂亮亮出门,像是有好事发生一样,认认真真吃好每一顿饭,感受自己的身体在慢慢变好,不把抱怨和丧气的话挂在嘴边,每天对自己说我真的很不错,懂得欣赏,学会感恩,你会发现每一处都有最美的风景,每一天都是最好的时光
2温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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蒋营宜
真正的自由源于面对生活的态度,而非生活加注于你的一切。 你仅仅拥有此时此刻。
王倩倩
精神内耗,就是一场没有赢家的内心战争——自责、焦虑、纠结、完美主义不断拉扯,让心理能量在无意义的内斗中被快速消耗。这不是脆弱,而是自我苛责与情绪调节失衡造成的心理消耗
杨雪松
不管是恋爱还是结婚,只要进入到了关系,都需要关系双方一起经营。一方给出70分,另一方回馈出75分;一方给出75分,另一方回馈80分…那慢慢地关系就会螺旋上升,这就一段充满爱和感激的良好关系。
王倩倩
20岁把情绪当武器,40岁把温柔当磁场 把力气收回来浇灌自己,比改变任何人更值得
王倩倩
有一种人,没有换位思考的能力,也没有互利互惠的意识,只希望你照顾他的感受,只喜欢权力博弈,老想占据关系高位,遇到后,一定要拉黑
张爽
别再硬撑着正能量了。压抑难过、假装乐观,只会让情绪反噬。允许崩溃,允许低落,允许一切自然发生,接纳不完美,才是真正的治愈。
你来说说自己想法吧