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有时候其实很想辩驳什么, 后来发现,沟通成本大到我宁愿
王倩倩
有时候其实很想辩驳什么, 后来发现,沟通成本大到我宁愿被误解。 毕竟人心中的成见就像一座大山, 任你怎么努力都休想搬动。 再后来终于明白, 原来真正的成熟,是停止自我举证, 不晒努力、不证清白、不辩是非。 稻穗越饱满头越低,江河越深邃声越静, 价值无需展示,时间自会公证。
1温暖
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严松间
温暖了
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李丹丹
好的亲密关系不是两个完美的人在一起,而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。
金会芝
人生不如意,十之八九。强者在困难中磨练自己,弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者,选择沉沦呢?是不是他们天生不具备成功的能力?不是的!NLP的前提假设也是基于这一点的,NLP认为,每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源!他是解决他自己所面对的问题的专家,他已有解决问题的全部答案。既然我们具备了这样的能力,为什么今天依然会有很多人感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈,甚至厌恶生活呢?从心理学的观点来看,是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢?阻碍一个人自由思考的信念就是限制性的信念,没有达成目标结果的原因往往是因为拥有限制性的信念。若想人生有更好效果出现,必须先改变这些信念。
冯二玲
第410天 改 变 习 惯 学会用健康的习惯来替换不良的习惯。 我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 为了容易理解,我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。 这么看来,是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢?
何萍
读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩。凡有所学,皆成性格。
张颖
如果你现在遭遇了被出轨的问题,一定要先让自己冷静下来,老师从业12年,10000+咨询总时长,接触了1000+出轨案例,可以很负责任地告诉你,很多问题都有办法解决。 首先,让我们明确一点:当面对伴侣的背叛时,很多人的第一反应可能是迅速提出离婚。这种激进的反应是情感驱动的,婚姻本身却是一件极其复杂的事务。 除了双方的感情,还涉及到家庭、工作、经济状况,甚至孩子的未来。 因此,在实际操作中,很多人选择寻找方法来挽救婚姻,而非轻易放弃。 然而,在挽回婚姻的道路上,许多人的首要任务往往是试图"赶走"第三者。 很多妻子都会想,男人出轨找小三,那肯定是小三的错,我治理了小三,男人不就回来了吗?同时还有一部分男人在出轨后,并没有真心回归,所以妻子们会想,这就是小三的错,如果小三不去勾引男人,男人怎么会出轨,就想去报复小三,难道报复和治理小三,就可以让男人不会出轨了吗? 其实不是,主要的问题还是在于男人身上,出轨的责任百分之百在男人。 小三只是你们婚姻有问题的结果,而不是男人出轨的原因。 婚姻有问题,这一点我们是要承认的。但是你去报复小三或者说去调查小三,是解决不了出轨问题的,还有的妻子找到小三,去小三单位闹,拉起横幅去小三单位,难道这样男人和小三就真的可以断呢? 这种情况下,很多小三和男人反而会越来越近,因为此时妻子的取闹和小三的温柔体贴,会形成鲜明的对比,此时男人基本上没有愧疚感,而更多的是气愤。 同时婚姻出轨,男人是责任人,如果不治理他,那他还是会出轨的。你能治理这个小三,那还有小四、小五,你又怎么去治理?难道这样不累吗? 原配们用尽各种手段,目的只有一个:让出轨的男人回头。 让男人回头的办法有很多,首先去分三,是最不划算的办法,如果你现在不知道怎么做,可以联系老师,把你现在的具体情况跟我讲讲,我会给你一个量身定制的办法。
肖平平
曾经以为是我拉着孩子走出黑暗,后来才懂是我们彼此支撑着熬过难关,一个“足够好的母亲”最关键的是职责,并非永远不出错,适度的“失败”是让孩子成长,不必为无法做到完美而愧疚,偶尔的疲惫、偶尔的急躁、那些没能立刻满足孩子的时刻,都不是缺陷,而是功能——它们正在教会你的孩子:如何与真实的世界相处。育儿路上,最珍贵从不是“完美答案”,而是和孩子一起面对困境的勇气!
你来说说自己想法吧