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与你相伴成长

人与人之间，不管是什么关系没有了沟通，就没有了延续，没

田大朋

人与人之间，不管是什么关系没有了沟通，就没有了延续，没有了联系就没有来往，沉默无语就是输远的开始任何关系，不闻不问不一定是忘记了但一定是输远了，要是沉默太久了连主动都需要勇气了

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，一半来自母亲。所以，当我们拒绝父亲或者母亲，他也就拒绝了自己的一半，如果同时拒绝了父亲和母亲，那么他也就拒绝了自己生命的全部。从家庭动力的原理来讲，如果一个人拒绝自己，那就会伤害自己。因此每当一个人拒绝父母，就会拒绝自己，从而就会做出伤害自己的事情

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我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出，人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍，这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示，持续关注匮乏会激活杏仁核，引发压力激素分泌，降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西，在缺乏的东西上花了大量的时间，还会带来压力，结果就是连本来就有的东西都做不好，守不住了。

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❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景，好处多多在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天，我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。如果你已经开始受不了无尽的居家工作，或者一直和家人或室友同处一室，那就赶快出门转换一下心情吧，哪怕只有几分钟也好。同样，请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。

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你来说说自己想法吧