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这是一个从外在索取到内在建造的过程。尽早把自己的「情绪

王富菊

这是一个从外在索取到内在建造的过程。尽早把自己的「情绪」和「依赖」从别人手里夺回来，牢牢掌控在自己手里。这不是说爱情不重要，而是大部分人的「爱情」，其实只是自己内心的缺失和执念。越早看透这一点，越早掌握人生的主动权。

1温暖

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严松间

温暖了

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相关回答

胡建春

你是否发现：自己的心底有个声音，每每在人生的重要决策时刻，会跳出来给你指导？这种指引可以是情绪，这取决于你一向以来对这内在的指引有多相信，所以每个人与源头的沟通能力都有所差异。

胡星星

很少人会真正地去爱别人，人们只是想借着给出一点爱而获得爱，那是一种垂钓。

史冬英

高自我价值的女人在亲密关系中会有7个显著特征： 1、她们从来不去揣测男人是不是爱她们，因为她们对自己充满自信，她们能够自我欣赏，认同自己的美好，并相信适合她们的男人会看到这一点。相反，那些自我价值感低的女人，则会依据男人对自己的评价、态度等去判断自己是不是被爱的。 2、她们明白，如果一段关系破裂了，那么一定是关系存在问题，尤其是当男人提出分手时，她们不会否定自己，而是继续前行，她们的自我完好无损。相反，那些自我价值低的女人就会不断地质疑自己，认为一定是自己不够好，所以才会出现被抛弃的结果。 3、她们有明确的边界，知道自己可以接受什么，也知道自己的底线在哪里，对于不愿意、不喜欢的事，她们可以坦然并坚定地说不。但自我价值低的女性则容易失去自我，无原则地讨好、纵容伤害，而这样其实并没有帮助她们维护好自己的关系。 4、她们更尊重伴侣，能够接纳伴侣与自己有不同的思想、习惯、圈子，能够给伴侣更多的自由空间，她们不需要测试和考验伴侣，相反，她们总是欣赏和激励伴侣成为更好的自己。但自我价值低的女人则习惯贬低和打压伴侣，喜欢控制和改造伴侣，以满足自己的安全需要。 5、她们为自己的情绪、行为，乃至生命负责，她们有自爱的能力，能够在伴侣无法满足自己的时候主动照顾自己。而低自我价值的女人则只会抱怨，从没想过自己也可以爱自己。 6、她们不屑用各种套路来经营关系或占有掌控伴侣，相反她们会更愿意全然付出，真诚相处，这也是对她们自己的尊重。低自我价值的女人则迷信套路和方法，无法享受自然而然地相处状态。 7、她们能够明智、自主地选择关系，不论是进入，还是离开一段关系，或者是否要维持这段关系，她们不会让自己和一个糟糕的人纠缠不清。但低自我价值的女人则经常把亲密关系当做救命稻草，即使明知是一段有毒的关系，也舍不得离开，最终对自己造成很大的伤害。

王冰冰

从“需求”方面来说: 需求感较强的一方主动提分手，需要面对需求感无法再被满足以及分手的痛苦，作为被分手方，也是同样。需求感较低的一方主动提分手，失去和分手的痛苦会相对较低，即使是被分手，痛苦也并不会加深太多。但是，需求感强的一方，往往不会轻易、主动说分手。所以综合以上情况来看，是被分手（需求感强不敢分手）的一方会更难过。因此，分手后谁更难过这一点，其实跟“谁先提出的分手”没有什么直接关系。重点在于更加不想分手、更加放不下的那一方，才更难过。

李敏

你最委屈的一次经历是什么？他后来理解了吗？ 1、停止强撑“没事”：收起假笑和“没关系”，当他询问时，尝试说“是有点不开心”或“我需要缓一缓”，给真实情绪一个出口。 2、用具体事件代替情绪指控：不说“你根本不在乎我”，换成“今天发烧时你还在打游戏，这让我觉得被忽略了”。 3、给身体语言“加字幕”：沉默背对他时，轻声说：“我现在不想说话，但能让我靠着你吗？” 让肢体信号变得可解读。 4、练习说“其实我想要…”：把抱怨“你总不陪我”转化为明确需求：“这周末，我们可以一起看场电影吗？” 5、在他做对时即时肯定：当他主动关心或猜中你心思，立刻说：“你注意到我不开心，这让我好受很多。” 有效的表达，是教会他懂你的捷径。不压抑、不攻击，用温柔而坚定的方式，让心疼落地。

尤四海

时间是最公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，也一定会收到时间的馈赠。

你来说说自己想法吧