情说App

与你相伴成长

你有多少焦虑你有多少恐惧你又有多少压力….. 想象自

李丽

你有多少焦虑你有多少恐惧你又有多少压力….. 想象自己就是大海是那不断涌动的海浪是那每一次拍击的浪花

1温暖

0回答

严松间

温暖了

#

个人成长

相关回答

孙三丽

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”在我们的观念里，“合”（团聚）意味着幸福、美满、喜悦，是一件积极、正面的事情。而相对的“离”（分离）就意味着不幸、缺失和悲伤，是一场“事故”。在很多亲子关系中，父母不愿意承认“孩子终有一日会和自己分离”这个事实，拖延了孩子走向独立的时间。这样做带来的后果就是，孩子缺乏照顾自己的能力，更没有独立成长的机会，错失了人生重要的发展阶段。

赵莎莎

当你做不到每天每时都在正念中时，可以在一个礼拜里给自己留出一天全身心地修习正念。这一天将提升你，使你养成修习正念的好习惯。起床时，提醒自己今天是正念日，感觉到自己嘴边的一丝微笑。躺在床上，慢慢随顺呼吸，然后慢慢起床。平静而放松地刷牙洗脸，保持淡淡的微笑。至少花半个小时洗澡，在正念中慢慢地洗。然后可以做做家务，不论做哪一样，都轻松从容地做，安住正念中。你也可以聊天或唱歌，但要对你说的和唱的都保持全然的正念。午饭时间，用正念给自己准备一顿饭，简单一点也没问题。吃饭，每一口都缓慢有体会。然后洗碗，给自己泡壶茶，坐下来好好品尝。不要用那种急着要离开的方式喝茶，慢慢喝。晚上你可以抄写一段经文，给朋友写一封信。晚饭可以少吃或者不吃。然后闲适地散散步，或者打坐。最后，在正念中数着呼吸入睡。怎么样？美好吗？这样的一天才是真实体会的一天，不断保持正念的修习，你的生活会和过去截然不同，你会喜欢自己慢下来的感受！

傅益红

女人修出风骨，便是至韵。你遇见一个人，外表端庄大方，言行得体，你以为她是温室里养出来的那种。相处下来才发现，骨子里是匪气，是桀骜，是仗义，大气洒脱，率真，是不按常理出牌。那你遇见的，是一个有境界的人。她的底气不是白来的。你一定要想想，她经历过什么，见识过什么，才把自己修成今天这副模样-- 外表不动声色，内里干山万水。更难的是，她还纯真，还善良。不是没见过世面的那种天真，是见过了、看透了，依然选择干净地活。能抵得住诱惑，不贪金钱，不贪权力，有原则有底线，坦坦荡荡，自带光热，不怯场、不认输，你说她有没有格局？大格局，她的内核要多稳，才能既不随波逐流，又不冷硬刻薄。不争不抢，是因为看不上；不演不装，是因为不需要。人群里的那套把戏，她不是不会，是不屑。人品单薄的人，根本入不了她的眼。你想跟她同频，要么身经百战，要么极度坦诚。或者，你得有一般人没有的思想维度和格局- 不是比她厉害，是能接住她。她这一生，不是在等人来爱。是在等一个听得懂的、懂她的。 #女人的风骨#做个大女主

李迎春

一味讨好他人，本质上是将全部注意力放在外界，忽视自己的真实感受，害怕冲突，过度在意他人的认可。这样的行为难以赢得他人真正的尊重，因为讨好本身就预设了关系的不平等，使你长期处于被动和低位。换言之，是你无形中允许别人轻视你、甚至伤害你——这本质上是一种自我惩罚。当我们不断压抑自己的需求去迎合他人，其实是在无声地告诉对方：我的感受不重要，你的评价才决定我的价值。久而久之，他人也会习惯性地忽视你的边界，而你在关系中逐渐失去表达真实想法的勇气，陷入“讨好—被轻视—更讨好”的恶性循环。这不是善良，而是对自己的一种消耗。

石萍

成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

王倩倩

你来说说自己想法吧