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你要想改变自己的心理状态,不是要改变外在的事物,而是要改
王倩倩
你要想改变自己的心理状态,不是要改变外在的事物,而是要改变自己对事物的看法。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
李敏
1. 回复消息很慢 不再像从前那样秒回,甚至可能隔很久才回复你。 2. 聊天内容很敷衍 回复简短,大多是“嗯”“哦”“好”,不再主动分享自己的生活。 3. 主动聊天的频率降低 不再主动找你聊天,大部分时间都是你在主动。 4. 对你的问题不感兴趣 你问的问题他总是敷衍回答,甚至直接忽略。 5. 不再主动关心你 不再主动询问你的生活、工作和心情,对你的事情不再上心。
袁婷
越过心中那座山。人在过得很好的时候就会原谅很多事情,因为自己的内心有了力量,就懒得跟外界较劲。山顶的风永远不与谷底的尘埃作战,所以精神海拔决定了包容的半径。人强大到能自我满足时,别人的冒犯就变成了蚊虫叮咬。我们终其一生都在攀登那座属于自己的山,路上会有荆棘,会有风雨,会有不怀好意的人向你脚下扔石头。不必回头与烂人烂事纠缠,当你站得更高,那些伤害都会变成脚下的风景。真正的强大,从来不是赢过别人,而是学会与自己和解,从容向前
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批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和生活;缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。 认可认同我们咿呀呀开口学说话时,母亲的微笑如同我们迈开腿尝试,走路时,家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时,老师的一句加油,真棒”。 当我们开始尝试时,有人赞赏我们的热情;当我们做出成绩时,有人欣赏我们的成果,这就是认可。 我们需要认可,渴望生命被看见,无论是来自他人还是来自自己,当我们深深凝视镜中的自己,放下对自我的评判,全然的看你越会升起认可的力量。
李少泉
每一次醒悟都蕴含着改变的未来,早上好!
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分离这件事, 随时都有可能发生; 面对它是不容易的, 但最重要的是, 我们要过好当下和未来。
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世界上最让人感到疲惫的事,大多数人每天都在做,那就是“内耗”。打败它的方法就是去行动。当你艰难迈出第一步,你会发现身心被解放了。 想,永远是问题;做,就会有答案。
你来说说自己想法吧