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这无疑是非常难的,但情关越早过,你付出的成本就越低。越早
王富菊
这无疑是非常难的,但情关越早过,你付出的成本就越低。越早明白,越早受益。
1温暖
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严松间
温暖了
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心理咨询
相关回答
贾艳宇
真心感谢来访的认可和信任,感谢你们对比之后的选择。修为,永远在路上。
孙三丽
了解自身的好方法是, 认真地思考他人身上让你生气的地方。
李萍
1.不再吵架。离异父母的婚姻关系没有了,但都还是孩子的爸爸和妈妈。已经离婚了,过去的恩恩怨怨就放下吧,重新开始面对彼此和孩子!“恨因爱而起”,恨是因为有所期待,不爱的另一面不是恨而是放下。父母之间关系轻松了,孩子也会轻松很多。 2.仍然关爱孩子。离异家庭带给孩子最大的伤害不是离异本身,而是父母对待孩子的态度和亲子之间亲密关系的改变。如果离婚后父母双方继续承担父母的责任,尽可能照顾和陪伴孩子,给他一个良好的成长关系,孩子就不会出现太大的问题。当然也要注意,不要因为离异觉得亏欠孩子就过分宠溺。 3.不说对方坏话。不论是有一个“坏爸爸”,还是有一个“坏妈妈”,都不应当着孩子面说对方的坏话。说对方坏话,甚至逼着孩子表态,都会让孩子纠结,自责。本来离异家庭就会容易让孩子自卑,我们再让孩子陷于两难的境地,让他觉得自己的父母不如别人,有问题,这样无异于雪上加霜,对孩子心理造成进一步伤害。 4.尊重孩子。离婚后你会突然发现孩子变得像个小大人一样,这是因为他认为自己需要自我保护,他可能会变得敏感脆弱、自尊心很强。因此,遇到任何事多听听孩子的意见,尊重他的想法,哪怕你不同意也要首先尊重孩子的想法,再提出自己的见解。这样会让孩子的感受好很多。 最后一个温馨提示:多和孩子说说,“爸爸(妈妈)永远爱你!”,让孩子知道爸妈离异不是他的错,他很好,要经常确认爸爸妈妈很爱他!这样能对孩子的心理,起到很好的保护作用。
张富杰
1. 觉察:在日常生活中找到孩子的 3 个优点,并用“我发现他+优点,因为+他 做了什么,我的感受是…… 。”的句式写下来。比如“我发现他很细心,因为今天我要去超市时,他提醒我天气预报下午 4:00 会有雨,让我带伞,我感到很温暖 ” 2. 互动:给家里的长辈打电话或者视频,尊重长辈, 加强情感流动,鼓励孩子角色担当。交谈时给孩子表达观点与决策的机会,允许孩子不够成熟老道的语言和观 点,不批判,可引导思考。与外人接触的事情,办的事情,可以尽量请孩子帮忙 做。忍住不参与,不帮忙,多肯定。 电影:买饮料零食家人共同观影,可以一起选主题,看完可以聊一聊剧情、观念 与感受。 3.学习与成长: 音频
王倩倩
被生活虐久了,心气就没了,可人生大多数苦,都是自选的,别人爱自己太少,自己又不够爱自己,于是,苦来了,干熬着,最后心脉受损,欣欣向荣的那股气散了,浑浑噩噩,人生自此定型。 不要没苦硬吃,哪怕真的有苦,也要尽量护好自己。足够爱自己的人,心气是很难被打散的,因为他心中始终有一种为自己好的力,那是一种向上的芽,我为我活着,只要我活着,我的生活就会枝繁叶茂。 人活着,要不遗余力奔向自己,不要让自己太闲,不要因为任何事,任何人散了心气,无坚不摧一点,莫多想,莫情深,莫懒惰,在自己心中,定一条铁律:只要我还有自己,一切都无所畏惧。
王倩倩
“凡事发生,必有利于我”。新年伊始,万物焕新,一定要给自己换个好心情、好心态。新的一年,要让自己成为情绪的主宰,少发脾气,多开心,允许一切发生,坦然接受一切发生,让自己的心态顶配。 新的一年,尽量降低自己的物欲。奉行极简,衣服要少而精,一日三餐,最好自己做。屋子里的那些杂物,能清理全部清理。家越是简单明快,福气越容易双至,而人越是减去物欲,越是会浑身轻松。 2025年,把家庭和工作隔离开,对外,珍惜工作,尽力而为;回家了,把最好的情绪给家人,把守己、守家放在第一位。 2025年,要过平安喜乐的一年,要做一个全新的自己,努力挣钱,凡事看开,灿然前行。 最后,祝你,祝我,祝我们,2025年:顺顺利利一整年,开开心心一整年,健健康康一整年。
你来说说自己想法吧