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孩子的健康成长,需要家长的陪伴。这一点,似乎没有哪个家长
苏小春
孩子的健康成长,需要家长的陪伴。这一点,似乎没有哪个家长不知道,但是,陪着陪着,就陷入了误区,事与愿违——家长与孩子,由相看两不厌,变成相看即生厌! 为什么你的“天使”会远去?陪伴孩子关键在质,而非量! 《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识,教会家长优质陪伴的关键十八式,培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样,家长才能与孩子牵手,共享梦飞。
2温暖
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咸鱼
温暖了
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赵莎莎
你可以试一试,扩充你的情绪词汇量,你能掌握的情绪词汇越多越好。 例如:你可以选择挫败的,好奇的,害羞的等作为某一天的情绪词汇。在一天当中,你将用一个或者多个词汇描述你在工作场所,家庭,学校及独处时所经历的情绪体验,如果你坚持完成这个简单的练习,那么当三周时间结束时,你就能够使用60个以上的词汇描述和应对与压力有关的情绪。这将极大的改变你在体验压力时的应对方式,你将会发现自己对情绪的理解,自己与情绪的关系也发生了变化。这并不意味着你已经没有压力了,这只是意味着你能更准确的描述自己的情绪,并能控制自己想要逃离或者回避的冲动。
肖祖鹏
为什么体验更强? - 认识是:我知道 - 体验是:我就是 大脑很容易怀疑、反驳、合理化, 但身体、情绪、直觉不会骗人。 体验更侧重于身体的东西,认识更侧重大脑的东西。 身体记忆 > 情绪记忆 > 理性记忆
陆丹
小满胜过圆满
李敏
1. 有点神秘感,不一次性全交代,别一上来就把自己所有事都说完,偶尔打破他对你的固定印象;比如:平时温柔,偶尔调皮;平时正经,偶尔神个经。 2. 会聊天,能让他情绪波动,先顺着他情绪说,再带他换个角度想,能听懂他话里的潜台词,比如:他说“最近好累”,可能不是要解决方案,而是想被安慰。 3. 有自己的生活,不完全围着他转,你越有自己的事业、爱好、朋友,他越会觉得你有魅力;适当让他知道没有他,你也过得很好,但别故意冷落。 4. 不惯着他,让他有点小挑战,别让他觉得你永远在等他,偶尔让他为你付出点“小代价”;比如:“请我吃饭可以,但得先回答我三个问题”。 5. 给他留下深刻的身体记忆,喷点特别的香水,让他以后闻到类似味道就想起你,说话带点自己的小习惯;比如:特定的口头禅或笑声,让他一听就想到你。 关键点:别只让他上头,你也得看他人品值不值得,否则容易变成:他玩玩,你当真,感觉到自己对他吸引力不足吗?可以和我聊聊,专业咨询师可以帮你分析
张颖
九大领域竭诚服务: 1.亲密关系:沟通指导、分手挽回、失恋修复、识别情绪勒索 2.婚姻家庭:修复、挽回、出轨、婆媳关系、离婚善后、再婚矛盾 3.个人成长:自我认识、自我关照、自我激励、提升自信、原生家庭 4.人际职场:职场生存、职场过度、职场竞技 5.情绪压力:孤独、自卑、拖延、空虚、压力、失眠 6.亲子关系:叛逆、沟通困难、厌学辍学 7.戒赌成瘾咨询 8.性心理咨询 9.财富传承,法律咨询 目标导向,竭诚为您服务!
张迪
气质类型特点 1. 胆汁质(暴躁型) 特点:直率热情,精力旺盛,脾气暴躁,刚强,易感情用事;反应迅速,但准确性差;情绪明显表露于外,但持续时间不长。 建议:注意培养沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细”等良好风格。 交往技巧: (1)态度温和亲切,避其锋芒,以柔克刚。 (2)适时当众赞美,可激励其热情和积极性。 (3)语气要坦荡、真诚、开门见山,中肯直接,“激将法”可以奏效。 2.多血质(活泼型) 特点:活泼好动,反应迅速、注意转移的速度快,行为外向;容易适应外界环境的变化,善交际,容易接受新事物;注意力容易分散,做事往往缺乏持久性;兴趣多变,情绪易表露,也易变化。 建议:培养坚韧不拔、持之以恒的品质,培养扎实专一、“动中有静”等良好品质。 交往技巧: (1)切忌轻信或马上委以重任,应采取多种方法,时时提醒他的许诺与表态。 (2)对所托付的事必须反复叮嘱,避免他们遗忘,所谓“悟性好,忘性大”往往是指这一类人。 (3)他们感情丰富,受感情支配的可能性较大,所以应在他们心情愉快时迅速达成某种协议。
你来说说自己想法吧