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与你相伴成长

心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一，指的是：一个人

李良敏

心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一，指的是：一个人会把自己内心不接纳的部分（比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质），转移到别人身上，认为是别人有这些问题，而不是自己。例如：一个总爱偷懒的人，可能会指责别人 “太懒”；一个嫉妒心强的人，会觉得 “别人都在嫉妒自己”；一个自私的人，会总怀疑 “别人想占自己便宜”。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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曾广胜

请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，分辨这两者的区别。尼布尔的祈祷文

张洪霞

对于青少年儿童呈现出来的某些“问题”状态，如果想要妥善解决，主要需要从三个方面去思考。第一个方面，是青少年儿童原生家庭对他（她）的影响，包括出生的状态、是否被期待、幼时养育模式、个体化分离程度，等等因素。第二方面，是青少年儿童面临的现实问题、具体困难，包括所处的环境、周围的人际关系、学习的能力、压力的大小，等等。第三方面，是个体心理能力，也就是对困难、压力、挫折的耐受性。在青少年儿童成长过程中，随着年龄的增长，要逐渐完成和原生家庭的分离，以独立个体进入社会，在这个过程中，总会不断遇到新的问题，新的挑战，问题中蕴含进步，挑战中蕴含成长。

史婧雅

卡尔·荣格说：“人生最大的荣幸，就是成为真正的自己。” 而那个真正的“你”，从来不是在安逸的温床上诞生的，而是在混乱的熔炉中锻造出来的。你经历的那些破碎、痛苦、不被理解，并非偶然的错误，而是一场深具意义的灵魂“准备”。真正的你，不是在舒适中诞生的，而是在混乱中锻造的。那些破碎的经历，会迫使你去寻找生命的意义与源头，而这个源头，更纯粹，更神圣。所以，你的经历，才会让你与众不同。这不是美化苦难，而是意识到：必须经历旧我的瓦解，才能有“新生”。你，只不过是提前经历了这场锻造。你经历的痛苦，将你从有条件的爱中“解救”出来，推向与源头（你的灵魂）的无条件连接。这种连接，远比世界曾展示给你的任何事物都更深刻、更可靠。你并不孤单。你并未迷路。你只是正在“成为”。

赵莎莎

你首先是你自己，才能成为更好的爱人亲密关系，是我们一生需要修习的功课。很多女性朋友，在步入婚姻殿堂之后，感觉越来越累：有时候两个人丧失“分享欲”，一方喋喋不休，一方沉默不语；有时候两个人为了某一件小事，非要争辩出个是非对错，彼此都不松口；佯装坚强，事事都要做到亲历亲为，自己累的半死，对方却不知道你为什么生气；执着于对方出轨，不愿放手，反复纠缠，对方和自我都不好受...... 这些近乎绝望的亲密关系体验，归本溯源，便在于我们都将爱的希望，寄托在了另一半身上。这种向外抓取的心理，让我们失去了自我力量，最终在亲密关系中显得举步维艰。——世界上所有的关系，其实都是你和自己的关系。若是我们想要改变自己在亲密关系中的困境，那么就必须回归到自我内心修习上来。

殷丽欣

NPD是我们心理学所说的：“自恋型人格障碍” 是一种以自我为中心，缺乏共情能力，且过度需要赞美和关注的心理障碍；从心理学和生命能量的角度，一种人格不健全的，不健康的“假性自我”，其中男性占到了75%，女性占了25%。如何一眼识别NPD？ 1️⃣情感冷漠和忽视，想好好跟他聊聊，他认为是在批判他，反应就是愤怒。 2️⃣语言贬低与否定，持续打压 3️⃣控制和操控，超级强的控制与认为自己永远是正确的。 4️⃣精神施压和恐吓，勒索，吸血鬼！ 5️⃣夸大自我重要性，喜欢指使他人，让别人为他服务。 NPD人格的人往往内心充满自卑，但会通过表面的自负和控制行为来掩盖，这种人格障碍可能源于童年时期的创伤或不健康的养育方式，糟糕的童年期经历，在童年时期，遭遇过极端不友好的环境，如过度溺爱或严重忽视，长期在被忽视被否定的环境中生活。

王倩倩

别把日子过成干巴巴的日历，每天都在忙忙忙，可回头想想，却没有一天是自己的。心情放松下来，身体慢下来，轻松点，有趣点，才能看见花开，尝出饭香，听见笑声，把人间的烟火、诗意与热爱，一件一件，重新认领回来。太忙，人就会变得麻木。别总想着“等有空再说”。馋了就去吃那个惦记好久的美食，想谁了就发个消息约出来见个面，周末睡个懒觉，好好做顿饭，听着歌收拾屋子。要把日子过得像日子，生活就该是你喜欢的样子。别让生活的琐碎，耗尽你所有的热情。从“生存”到“生活”，你只差一个“慢下来”。累了就歇，开心就笑，喜欢就靠近。日子是一天天过的，你把脚步放慢了，心才能跟上，那些被忽略的小快乐、小盼头，才都能捡回来。

你来说说自己想法吧