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心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一,指的是:一个人
李良敏
心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一,指的是:一个人会把自己内心不接纳的部分(比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质),转移到别人身上,认为是别人有这些问题,而不是自己。例如: 一个总爱偷懒的人,可能会指责别人 “太懒”; 一个嫉妒心强的人,会觉得 “别人都在嫉妒自己”; 一个自私的人,会总怀疑 “别人想占自己便宜”。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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今天上午做完咨询,看着我的来访平静地离开咨询室。他每次都是气鼓鼓、红着眼眶,带着一大堆问题来到咨询室,经过一小时的激烈讨论,他最终会像泄了一点气的皮球一样离开———那是他最满意的状态,不再一点就炸,也不用努力演出自己多么不在意的样子。 直到下一次咨询,他带着新的问题回来,和我展开讨论。 他问我,这算个人成长吗?我问他,那你觉得你有变化吗? 他说肯定有变化,但不知道是不是成长。 那就好,有变化就一定不一样。我是这么回答他的。他认为这是一句废话,就像最开始他因为我一句“向左走同样也是一种向右走”哈哈大笑一样,说这种逻辑不通的废话有什么用。 再然后,他沉默了许久,说他好像有点明白了。 今天的咨询结束在他的思考中,离别前他说下周会带来更多思考给我。 而我也期待着和他下一次见面,我期待着未来有一天可以告诉他,谢谢你允许我陪你走过这一段宝贵的成长路。 我看着他,就像看着千万个来访者,一次次勇敢地直视自己,最后终于可以拥抱自己。
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很多时候,我们羡慕那些幸运的人,却看不到他们为此做出的努力和改变。 其实,一个人的幸运并不是偶然的,美国成功哲学家金·洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引来的。” 要让事情改变,就得先改变自己;要让事情变得更好,就得先让自己变得更好。 一个人如果不先改正自己的缺点和不足之处,让自己变得更趋于完美,幸运就不可能落在他的身上。
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《觉醒之旅》 2022.5.24 理由 如果你不知道我是怎样的人,我不知道你是怎样的人,我们就 可能会跟随一个错误的上帝,失去本该指引我们的星辰。 ——美国诗人威廉.斯达富 就像老话说的“水会将洞填满”,如果我们自己没有填补生命的空洞,那么其他人就会帮助我们把洞填上。很长时间以来,我觉得平日的自己和私下里的那个真实的自己是一回事,但是我发现我错了。 这并不是说我们必须说出每一句话,或者把所有的东西都喊出来,但是我们必须完全清醒地去生活,就像是悬崖接受海浪的拍打,阳光照射着空地上的三叶草,玉米吐露出甜美的芬芳,却并不需要人的欣赏。 事实上,要做自己的理由有两个:只有做真正的自己才能让我们找到爱,只有做真正的自己才能保证自己的生活不被他人主宰。
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你来说说自己想法吧