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与你相伴成长
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小人最喜欢的就是你犹豫、你解释,因为他们能抓住你的愧疚感
王倩倩
小人最喜欢的就是你犹豫、你解释,因为他们能抓住你的愧疚感,说服你妥协。比如:有人让你“帮个小忙,反正你也没事”,你就直接说“我有事要做,你自己试试”。 你越直白,越不纠结,小人越没辙。他们知道你不好拿捏,自然不会再来烦你。 你守好自己的规矩,别人才会尊重你的边界;你敢拒绝,别人才不敢随便拿捏你。
1温暖
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严松间
温暖了
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郭玉玲
要改变你抱怨的人,先改变你对他的看法。要知道,也许你对他的抱怨,只是误会,或者因为不了解造成的。停止抱怨,学会感恩。
刘娟
雪落心间,甜暖余生 走出家门,便见一颗颗白色的小球纷纷坠落,稀稀拉拉地躺在地上,望见这模样,心底的欢喜悄然滋生。骑车行进在路上,雪粒打在头盔上的声音清脆响亮,迎面飞来的雪点落在脸上,竟像是给脸部做了一场轻柔的按摩。原来自然界总会以各种方式抚慰人们的内心,为了与雪更近距离地相拥,我索性选择走路上班。双脚踩在雪上,“咯吱咯吱”的声响悦耳动听,一点点融化了心底的浮躁。整个下午,目光总忍不住望向窗外,方才还细碎的雪粒,已然化作一片片鹅毛大雪洋洋洒洒,落在车上、房上、树上,也落在马路上行人的身上。顷刻间,这个世界便换上了洁白的盛装,白得那般干净,那般纯粹。 下班路上,我小心翼翼地在雪地里一脚深一脚浅地往家走,刻意放慢的脚步,不过是想多留些时间与雪相伴。心底总惦记着要和这纯白的景致合张影,它似是听懂了我的心声,抬头间,便望见一个年轻女子的身影朝我走来。随着距离渐渐拉近,我轻声问道:“您好,能帮我拍张照片吗?”她爽快地答应下来,当即脱去手上的手套,细心地为我拍下了与雪相拥的美丽瞬间。 我俩并肩走着,随意闲谈起来。“你上班也走路吗?”我笑着问,她轻声回应:“我是学生。”原来她是打不到车,便步行回家的孩子,年纪竟和我家孩子一般大。在这白茫茫的世界里,我们各自挪动着脚步前行,偶尔脚下打滑,便伸手彼此搀扶,还不时互相嘱咐着注意安全,直至岔路口挥手道别。忽然顿悟,人生这趟列车,总有人上车,也总有人下车,唯有珍惜当下,便是圆满。 道路一侧是茫茫纯白,一侧是雪水消融后的泥泞,两个截然不同的世界,交织成一幅独特的冬日画卷。生活中纵使有再多的苦,也该给自己留一点甜。回到家,我打开糖果袋子,那些印着精美图案的糖纸仿佛在欢呼雀跃,我拿起一颗塞进嘴巴,清甜瞬间填满整个口腔,一串串甜蜜的回忆也随之涌上心头。往后的日子,多一点爱给自己,多余的爱便分给身边的人,余生,我定好好爱自己
杨琳
最近又看了一遍电影《盗梦空间》,影片剧情游走于梦境与现实之间,被定义为“发生在意识结构内的当代动作科幻片”。 影片中,特工团队,进入他人梦境,重塑别人的梦境。 现实中,心理咨询就像是心理咨询师陪伴来访者一起,共同进入内心潜意识的迷宫进行探索。 每次咨询咨询师都在帮助来访者拓展新的区域,或者在潜意识里原有的空间中,把记忆中模糊的部分,描绘的更细致,复原真实的场景与感受。 像在潜意识的黑暗房间里点上一盏灯,让来访者看清自己的内心。 每个房间里都有一面镜子,帮助来访者看清那时那刻的自己。可能是一个面对父母吵架感到无助害怕的孩子,也可能是暴力对待的孩子,被批评不够努力学生,也可能是正在经历挫折打击的某一个时刻……,咨询师就像镜子一样。 我们将镜子灰尘除去擦亮,让来访者看到自己那时那刻的状态,再用当下的资源能量以及学习到的新经验去替换过去的经验。 随着咨询的进展,来访者内在结构越来越清晰,随之问题解决。 有些问题可能需要回到潜意识的最深处,一层一层的向下探索,最终直到问题解决。
张凤琴
钱,孩子, “陪伴”,对于女人来说,都不够。 以为领了结婚证就进了保险箱的男人,醒醒吧。 但凡一个追求亲密关系质量的女人,都会渴望爱。 爱来自于互动。 不拘泥于语言和行动,可以是一个眼神,一个拥抱,一件精心准备的礼物,一句暖心的话语,都是在为婚姻安全感作投资。 这才是真实的婚姻安全感啊。
尤四海
每个熠熠生辉的微笑背后, 都有默默努力的身影。 那些成长的磨砺、奋斗的汗水,都将化作你的底气,累积成你向上攀爬的阶梯,支撑着你看到更高处的风景。 给梦想一点时间,相信你终会有所收获。
于萍
你来说说自己想法吧