情说App

与你相伴成长

又是睡不着的一天

亦雪

又是睡不着的一天

10温暖

20回答

严松间

温暖了

评论

4个月前

卤煮卤鸭酱鸡腊肉

一段贯口

奶茶来一杯

4个月前

手切羊肉，烤全羊，羊肉串。

4个月前

辛苦啦！

4个月前

-行为干预：直接调整与睡眠相关的行为（如睡眠限制、刺激控制）。 -认知干预：纠正关于睡眠的非理性信念（如“必须睡够 8 小时”）。 -生理干预：通过放松训练降低交感神经兴奋性。

4个月前

睡不着时会想什么呢？

展开更多评论

相关回答

一颗菜

又无知。觉得自己活了这么多年本质的自己还和幼年的自己一样改变的只有外表内在或许变得坚强一些了但是还是非常孤独不懂得怎么与人相处会说和做一些可笑又幼稚的话看起来很蠢吧

头疼

总是因为自己一个小缺点，进而否定整个自己，和别人相比更是觉得自卑，该怎样克服这种自卑感呢

索菲娅

无意中在网上刷到儿童简笔画，特别想画，于是就买来了，其实我已经奔三了

Djs

让男友社交主页写明有对象，但是他后来删掉，我发现说介意才又写上，问理由他美其名曰不想被朋友嘲笑写这个。

麦迪水灵灵

，，，，，

叮当

我跟老板说我有事，谁能帮接下档。老板在公屏上说我不想接你的档，你要去忙吗。我语音说我有事。老板问我接多久。我说不知道。我之前和老板说这不是我的档。好人没有好报。老板说我接。之后我下大头离开了。在之后，之前我私聊她，她说有事接不了的同事在大头接档。我换个号进去的。我是主持的不好。我不会说什么。什么样的人什么对待。有用的人进来她们都可爱理了，像我这样没有用的人，没有人爱理我。有用的人主持，她们打字和她们聊天。没有用的主持，没有人和我打字聊天。她们看人下菜碟。啥人啥对待。那个同事这怎么能接。她这时候怎么没事了。我不想一直做老好人。我也不想靠男人活。我不想有大哥。我挺喜欢语音厅的。我想离开，我不想一直接档下去。我不想一直做老好人。我应该怎么做。同事不是朋友。

你来说说自己想法吧