不断感恩，感恩可以提升心灵自愈力和身体自愈力。（不断

不断感恩，感恩可以提升心灵自愈力和身体自愈力。（不断感恩身体，如可让骨骼加速恢复能力）让感恩成为习惯。感恩就是生产力。通过感恩可以让我们感召更好的伙伴，客户。 感恩是润滑剂。可以帮助我们修复关系。 感恩是转化器。 感恩本身是高频能量，让我们和周围的世界和谐。让我们可以尽快走出困境。 感恩练习方法: 感恩冥想和感恩日记，感恩的隔空对话。 练习感恩需要： 1️⃣高频重复感恩， 2️⃣坚持感恩并养成习惯（三天打鱼两天晒网形成不了势能），感恩一个月以上并每天持续， 3️⃣从相信到笃信感恩的作用。 4️⃣有口无心的感恩流于形式是没有意义的。