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我们怎能希望人们在一生中最重要的时刻都迈出最完美的一步呢
孙三丽
我们怎能希望人们在一生中最重要的时刻都迈出最完美的一步呢?又怎能希望人们从不矜夸自己较好的步伐,把它们说得比事实上更为完美呢? ——沃尔特·白哲特
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个人成长
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时峰
我们终其一生,是学会正确看待和我们不同的人。然后,在不慌不忙中做自己。开始美好的一天!
洪君玉
祝愿你马年像格式塔完形那样填补遗憾缺口,如森田疗愈般接纳生活馈赠,像认知行为疗法那般拆解焦虑,如人本主义这样拥抱真实的自我!
胡星星
如果一个人自身既自信又丰富,那么,这个人就能享受到在这一贫乏的世上所能寻觅得到的最快活的状况 大致说来,一个人只能与自己达到最完美的和谐,而不是与朋友或者配偶,因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调,哪怕这些不协调只是相当轻微。 因此,完全、真正的内心平和和感觉宁静——这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物——也只有在一个人孤身独处 的时候才可觅到,而要长期保持这一心境,则只有独处静心才行
张志军
积极心理学是一门研究人类积极品质和优势的心理学分支。以下是关于它的一些主要信息: 起源与发展 - 积极心理学起源于20世纪末,由美国心理学家马丁·塞利格曼等学者倡导。当时心理学领域主要关注心理疾病的治疗和研究,塞利格曼等人呼吁关注人类的积极方面,如幸福、快乐、优势和美德等,以促进个体和社会的繁荣。 研究内容 - 积极情绪:包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望等,研究它们如何影响个体的身心健康和生活质量。 - 积极特质:涵盖人格特质如乐观、韧性、创造力、智慧等,探索这些特质的形成和发展机制。 - 积极关系:聚焦于人际关系,如家庭关系、友谊、爱情等,研究良好关系对个人幸福的作用。 - 积极组织系统:关注工作场所、学校、社区等环境对个体积极心理的影响,以及如何营造积极的组织氛围。 应用领域 - 教育:通过培养学生的积极品质,提高学习动力和学业成就,促进全面发展。 - 职场:用于提升员工的工作满意度、创造力和工作绩效,打造积极的企业文化。 - 临床心理学:辅助传统心理治疗,帮助患者培养积极情绪和心理韧性,加速康复。 影响 - 积极心理学推动了心理学研究方向的转变,使心理学更加关注人类的积极力量和潜能。它为个人提供了追求幸福和成长的方法与策略,也为社会政策的制定和组织管理提供了新的视角和理论依据。
史婧雅
切勿跟偏执者辩论是非对错,因为偏执者认为自己永远是对的,又因为与其阶层相近的人群相比较,偏执者往往小有成绩,你越要证明他错了,他越情绪化,攻击性越强。所以,遇到偏执者,最好的策略是避开,如果避不开,千万别扰动其情绪,口头上认同他是消除其极端情绪的创可贴。
唐建刚
一、人格不独立的问题 他们的幸福感和自我价值感主要来自外界,做事和生活的主要出发点和追求是别人对自己的态度和看法。 这种情况下,他们生活会很拧巴。也没有什么坚定的爱好,有人甚至会利用这种缺爱来作为学习或工作或感情上的动力,努力取得成绩和认可,在短期内常常是有效的,然而又会很容易懈怠颓废。 人格不独立的人往往看起来懂事,其实心里还是渴望关爱的孩子。他们似乎还处在小时候我要好好表现,好让别人更喜欢我的状态里,这里说的独立,并非单单指生活独立,独立思考,更多是指精神独立,情感独立。 潜意识里还是孩子 因为他们的人格的绝大部分动力和目标都是努力表现得优秀从而获得爱,一旦得到,自我就会开始崩溃,彻底沦陷进去,把别人和感情当做全部。 二、人格不独立的原因 人格不独立的原因很多,而且没有明确的科学证明。 很多人觉得是童年的不幸,但是更多可能是父母的溺爱或者情感忽视所导致。 你从小一直生活在被充分照顾管教的环境下,从没有真正承担什么,什么事情父母师长都安排照顾好,没有独自面对过生活,也不用真正承担什么,什么事情父母师长都安排照顾好,没有独自面对过生活,也不用真正操心自己的事。 你只需要表现得好继续获得他们的关照和爱护就可以了,在这样的成长环境中就会缺乏独立人格,很容易对别人付出感情,逐渐非常依恋他人。 在相处过程中你潜意识里还是孩子一样想通过做一些事努力得到他人的认可和爱。
你来说说自己想法吧