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孤独是一种失去连接的状态,如果婚姻关系变成了母婴共生的关
张秀丽
孤独是一种失去连接的状态,如果婚姻关系变成了母婴共生的关系,就会引起强烈而高频的孤独感。
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感情那些事
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张凤琴
每个人都有自己的空间 每个人都为自己做工作 每个人都在为自己生活 呼吸,发呆,吃饭,睡觉,喜悦,悲伤,愤怒,开心,工作,运动,生活,娱乐…… 我们的每一天都在经历各种 为自己的成长负起责任 这就是最美好的相遇
王倩倩
世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。既然改变不了世界,那就好好调整小小我的棱角位置吧,回应爸妈一句不耐烦的随便你们怎么想,改成:好的,谢谢老爸老妈的真诚建议,我会好好改进。一句话的改变,给人的回应感觉完全不同。
王慧芬
四月款款而来,带着春日的温柔与诗意。风是轻的,阳光是暖的,花香是淡淡的。枝头的嫩芽悄悄舒展,路边的野花静静开放——生活里那些微小而确幸的美好,正在这个时节悄然发生。 四月,是告别过去、拥抱希望的季节。愿你放下三月的疲惫,在这人间最美的时光里,做一个温柔的人。浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀。 去感受春天的气息吧,去爱这个生机勃勃的世界。相信所有美好都在路上,愿你眼中有光,心中有暖,所遇皆温柔,所行皆坦途。四月安好,愿你的生活如春花般绚烂,如春风般自在。
谭丽梅
通勤时候的正念指南 很多人会因为把工作带回家,他们不仅在家办公,也会在最不适合办公的通勤路上反复思考工作内容。 无时无刻、过度思考工作内容对身心健康是有害的。开始可能不明显,但这种反刍行为会影响一天的效率。如果你也在通勤路上反复思考工作,小心,你可能会让自己变得倦怠、耗竭。 下面有五个通勤时自我照顾的指南,看看哪个适合你吧~ 1⃣方法1:大声重复你的目标 通勤的时候没法完成工作目标,所以——试着对自己大声重复个人生活的目标吧! 科学证明,大声重复自己的目标可以增加实现的概率。 以下是一些可以设定的目标参考: 1. 锻炼身体 3. 阅读一本新书 4. 尝试一种新的语言 5. 养成更健康的饮食习惯 6. 获得更多的睡眠时间
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