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很多人都在假装没事,夜里却偷偷崩溃。 你以为忍一忍就过去
周新梅
很多人都在假装没事,夜里却偷偷崩溃。 你以为忍一忍就过去,可委屈越积越多,沉默越久越疼。 爱错了人、放不下过去、猜不透心意、留不住关系…… 你不是不够好,只是没人点醒你,没人教你怎么爱自己。 别再硬撑了,情绪从来都不该独自消化。 想不通、放不下、走不出的时候,来找我聊聊。 我听你说,陪你理清心结,把难过慢慢变成释怀。 你值得被好好对待,也值得被认真倾听。
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原莉娟
与人为乐就是在人际交往中以善意的态度,友好的言行,营造和谐美好的交际氛围,让他人感到愉快欢乐,把活动引向深入。 心理学研究认为,人与人之间存在着一种互动互利的心理倾向,你是什么样的言行态度对人,对方也会以同样的言行态度对你。 如果我们懂得与人为乐,以友好言行处事待人,那么换取对方同样的感情回报也就不难了。 对两类人群的深度建议 第一类: 他们似乎忽略了这个问题,不管在家庭当中还是社会上,从不考虑他人的情绪感受,往往我行我素,在无意有意之间使他人对他人使性子拉脸子,挖苦,讥讽,出言不逊,结果把气氛搞得十分紧张,甚至不欢而散,久而久之,他们自己也成了不受欢迎的孤家寡人。 第二类: 给别人造成了创伤却不自知,也很委屈觉得自己不是故意的。从心理的角度讲,他们可能从小养育环境接触人不多,或者与养育者情感交流很少,让他们体会不到别人的情感需求。 针对以上这两类人群,可以运用"见贤思齐,见不贤而内自省"的方法,看到贤德的行为,自己就来学习,看到不贤德的行为,就提醒自己未来不做同样的事。 慢慢的对自己的行为加以观察和修正,就一定能收获轻松愉快的工作关系! 感谢您看到这里,如果还有困惑,可以随时联系我,一定用心为您解答!
刘淑珍
生活中常常会遇到一些特别爱生气的人,一遇到不顺心的事,就会暴跳如雷,怒气冲天.
生气是一种攻击行为,是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚.这种惩罚,有的指向别人,有的指向自己.
一个人之所以爱生气-1.过于强大的超我.2.可能是全能自恋.
佛学上有个术语“我执”,指的是一个人非要让外界按照自己的标准来.
破除我执的过程,就是一个人了解真实自我和世界的过程.
只有对自我有了更加清晰的认识,你才能真正摆脱爱生气的困扰.
刘淑珍
泰戈尔在“飞鸟集”中写道:我相信,在群星之中,总有一颗星星,引领我的灵魂,穿过未知的黑暗.”
我想-这颗星星,其实就是你自己.只有看到你自己的价值,你才能带领自己穿过茫茫长夜,迎来旭日初升.
王义丽
向内走的是闭环 走到♾️无限是重生
容丽卓
工作能够锻炼人性、磨砺心志,工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。 全身心投入当前自己该做的事情中去,聚精会神,精益求精。 这样做就是在耕耘自己的心田,可以造就自己深沉厚重的人格。 即使你讨厌工作,但又不得不努力工作。 那么在努力工作的过程中,你脆弱的心灵就能得到锤炼,你的人格就能得到提升,你就能抓住幸福人生的契机。
张洪霞
自我觉知包括内在自我觉知和外在自我觉知两部分,内在自我觉知是个体对自己的内部特征和感受比较重视,外在自我觉知是个体对自己外在方面比较在意。当内在自我占主导地位的时候,个体对自己的感受比较在乎,自觉或不自觉的夸大自己的情感反应,常常坚持自己的行为标准和信念,不太会受外界环境的影响。当外在自我觉知占主导地位时,个体会特别在意外界对自己的影响,害怕他人对自己的评价,担心自己的“不好”,有时会损害自己的自尊,降低自我评价,怀疑自己,不能真实客观评价自我。在做自我觉知的时候,个体要尽量保持比较公正合理的内在和外在自我觉知,对自己尽可能清晰、稳定的评价。
你来说说自己想法吧