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与你相伴成长
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很多人都在假装没事,夜里却偷偷崩溃。 你以为忍一忍就过去
周新梅
很多人都在假装没事,夜里却偷偷崩溃。 你以为忍一忍就过去,可委屈越积越多,沉默越久越疼。 爱错了人、放不下过去、猜不透心意、留不住关系…… 你不是不够好,只是没人点醒你,没人教你怎么爱自己。 别再硬撑了,情绪从来都不该独自消化。 想不通、放不下、走不出的时候,来找我聊聊。 我听你说,陪你理清心结,把难过慢慢变成释怀。 你值得被好好对待,也值得被认真倾听。
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曾广胜
你要像天空一样,大胆做自己 想晴就晴,想雨就雨 管他人怎么样 怕晒他就别出门 怕雨她就打把伞 你做了自己 才有晴空万里 --《拒绝内耗》
郭玫
易中天教授曾说过:“中国教育的目标是望子成龙,方法是死记硬背,手段是不断施压。至于孩子是否善良、是否健康、是否快乐,没人去想。”内卷的大环境下,家长们对孩子寄予厚望,让孩子背负着沉重的压力。家长应该把心态放平,做好孩子的减压阀,用更长远的眼光陪伴孩子健康成长。早安,朋友!
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今天学了个新词——活人感。 做个有缺点、会脆弱的“真人”。
张芮宁
自我1,是以头脑和意识为核心,容易发出好坏对错的评判,它的语言是文字; 自我2,是以身体和潜意识为核心,它的语言是图像。 当我们只处于自我1的领域时,我们会被“头脑我”的对错判断给限制住,还会引起身体上的紧张,从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候,我们就放下了“头脑我”的对错判断,可能会达到身体合一的奇迹。
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想要摆脱内耗,最好的方式,就是停止对别人用意的解读与猜测,不分析对方,只表达自己。
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你来说说自己想法吧