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不用想太复杂，就问自己三个问题： 1. 我打心底里愿意做

王倩倩

不用想太复杂，就问自己三个问题： 1. 我打心底里愿意做吗？不是应该而是愿意。 2. 做了之后，我会觉得踏实，还是会偷偷后悔？ 3. 长期做这件事，我会离我想成为的人更近，还是更远？如果三个问题里有两个答案是否定的，别犹豫，直接拒绝。你要做的，是勇敢地划定界限。哪怕暂时失去一些机会、一段关系，也要把心里的“不愿意”堂堂正正摆出来。

1温暖

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李玲琳

温暖了

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赵莎莎

当两个人相互了解约会之后，接下来就进入到了一个爱情的甜蜜期，也就是你中有我，我中有你。这个阶段会很在乎彼此，也会觉得无法分离，这个阶段就是大众俗称的恋爱脑阶段。因为互相吸引，互相爱慕，这个阶段会进入到一个高强度的粘合阶段，对方去做什么，对方几点下班，对方去喜欢什么，两个人去哪里玩？都要事无巨细的一起商量，什么事都要一起进行，显然进入到了恋爱的甜蜜期。有时候一方有事，另一方就会望眼欲穿，觉得时间很漫长，好像两个人很久没有见了一样，有时候再见就有一种一日不见如隔三秋的感觉。这个时候的你们在沙滩上，在餐厅里，在公园里，在电影院，在街上，在云端，到处都有你们爱的痕迹和影子。好像永远无法分离一样，这个阶段就是爱情里最好的状态。

郭玫

养育孩子，目的是为了让孩子变得更优秀，而不是争夺权力，因此，无论如何都不能陷入权力之争。父母要改变心态，不能试图控制孩子，要多赋予孩子权力，让孩子有更多的自由。《叛逆不是孩子的错》中，给出了很多避免权力之争的秘诀，其中主要有：在孩子平静的时候，和孩子沟通；用冷静坚定和非控制性的回应代替反应；想方设法更加用心体会孩子的处境；观察你在做什么示范；说话时，控制情绪，语速要慢；说出你的想法后走开；和孩子站在同一个战线上；避免负面标签。早安，朋友！

张丽坤

尊重自己的感受，先把自己照顾好，首先满足自己的需求，有边界感。只有这样，别人才能更好地尊重我们。

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好情绪是涓涓细流，可以滋养万物；坏情绪则是咆哮波涛，足以摧毁了一切。情绪安好，福气自来。做一个姿态柔软的成年人，泰然而处，顺势而为，世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

石爱红

要学习像太阳一样，只是发出光和热。每个人接受阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖。有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没有那个时间点，只有自己才是自己的拯救者。

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