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在荣格看来,心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不
李秀芳
在荣格看来,心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难的哲学式的耐心和坚定。这也正是德尔菲箴言“认识你自己”的寓意:苦难与自知的内涵。 苦难让一个人褪去铅华,摘掉面具,遇见原本纯真,完整的自己;苦难让一个人洗净灵魂,凝望着圆满的自己。 荣格认为,即使是一种幸福生活,也不能没有对黑暗的把握。若是没有悲伤来平衡,幸福一词也会黯然失色。最好是用耐心与平和来面对注定要发生的事情。
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只有袒露出的弱,才能使人靠近生命深处的真相。
李静
情绪能量最低的-内疚。存有内疚,就无法真正轻松。(我吃了×,我喝了×,我爸妈还没……心理好内疚)解决对父母的内疚的方法,就是转化(包括传承,血亲的延续),而不是压抑。 孝:尊重序位(位置,语言语气,态度脸色,身体语言),爱自己(身体发肤受之父母),传承生命(把孩子教育好),让父母心安(父母唠叨你,是因为你没让父母心安),让父母有价值感和尊贵感,做一些事情荣耀父母荣耀家族。
薛昭霞
你越是聪明, 你的单纯就越愚笨。 最聪明的也是在单纯处最愚笨的。 想要拯救自身免于时代精神的聪明, 我们不能靠增加自己的聪明, 反而要接受那竭力反对这聪明智慧的, 也就是单纯。 但我们也不能沉溺于单纯, 故意让自己变成傻子, 而是要成为聪明的傻子。 聪明征服世界, 单纯却征服灵魂。 事情都是相对的, 亦是有度的
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生命爱我。 我相信一切都会很美好。 我以欢喜的心观察到 生命是如此充分地支持及关照我。 我知道不管在哪里,只有好事在等着我。 一切安好。因为对我最好, 一切都会化险为夷。 这种情况只会带来好的结果。 我是安全的。 摘自《每一天爱自己》
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一个学禅的弟子问:“师父,什么是禅?” 师父回答道:“吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。” 弟子说:“师父,这太简单了。” “没错。”师父说,“可是很少有人做得到。” 是的,高深的境界往往见于普通平凡之中,困难的事情往往从最简单的地方入手。刻意追求,反而距离真理越来越远;无心为为,反而越来越接近大道。 人的一生有太多的追求,因为这些追求,我们奔波劳碌,忽视了身 的花鸟,近在眼前的乐趣我们熟视无睹。就像夸父追日一样,我们追逐永 远追不上的东西。 也许你会说,生命正是因为这些追求才显得有意义。但是,一直疲倦地奔跑,甚至没有享受生活的时间,那么你的追求也就失去了最初的意义,人也将失去活力与热情。 吃饭、睡觉、放松身心本来就是生活的一部分。乘着假期,尽情放松吧。
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可以是美景、美食、音乐、电影、诗歌、小说、萌宠、绿植、某个人、某个爱好……人如果不能被打动,和死了没区别。
你来说说自己想法吧