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一个人的成长是螺旋式上升,渐进式前进的过程。在这个过程当
杨宝英
一个人的成长是螺旋式上升,渐进式前进的过程。在这个过程当中,会存在着不舒服的感受,可能存在着停滞,也可能存在着退后等现象,但这都属于正常的。不要急,慢慢来。只要我们是在成长的路上,就是非常难得的。
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个人成长
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你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
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有问题的婚姻是常态, 获得婚姻的幸福, 要学会有效解决问题。
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自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验,一种视角,这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人,自恋需要被理解和尊重,即使一个人表现出来的是一种防御性自恋,首先不是要被攻破,更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的,自恋对这个人具有怎样的内在意义。
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今年高考试卷中出现了与研学相关的考题,重申了古人所说的读万卷书行万里路的思想。行中是体验,这种体验孩子们体会到的是游玩,在游玩中体悟、内化、丰富学过的知识,可谓一举多得。
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真正的爱, 不是占有, 不是索取, 而是默默地守护与成全。 爱一个人, 不是因为TA完美无缺, 而是即使TA不再闪耀, 你依然愿意为TA撑起世界的一角。
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压力是生活的一部分,是为人必须要面对的一部分,是人类处境中固有的一部分。但是这并不意味着在面临生活中的强力的时候,我们就一定束手无策。我们可以学会与压力共处,了解压力,找到压力中蕴含的意义,做出重要的抉择,从压力中获取能量,从而在压力中变得更强大、更睿智、更慈悲。 将自己的内心看作是湖面或者洋面。水面上总有波纹。有时候是惊涛骇浪,有时候则涟漪轻起,还有的时候细微到令人难以察觉。水波因风而起,而风时有时无,时强时弱,方向也不确定,正如我们生活中的压力之“风”:它影响我们的生活,在我们心中激起浪花朵朵。我们可以通过冥想设法为我们的心灵找一个避风港,使之免受“吹拂”。假以时日,我们内心中的许多骚乱可能就会由于缺乏持续的给养而渐渐平息。 但无论如何,我们的人生和心灵中风波总不可避免。正念的精髓是,你无法遏制波浪,但你可以学会冲浪。 ——摘自《正念:此刻是一枝花》
你来说说自己想法吧