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许多来访有完美主义倾向,喜欢追求完美。其实,完美是一种静
杨宝英
许多来访有完美主义倾向,喜欢追求完美。其实,完美是一种静止、终结的状态。而现实世界是动态的,流动的,不断变化和发展的。不完美才是真实的存在。
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个人成长
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王富菊
避免在错误的时间为错误的人付出巨大的机会成本。青春真的太宝贵了,二十岁到三十岁这十年,是建立事业,提高认知,塑造三观最好的时期。这时候,时间和精力就是一个人最宝贵的资源。
李良敏
现代人总是要面临 巨大的工作压力 紧张的生活节奏 挫败的情感失控 还有难处理的人际关系 抑郁情绪常不期而来
张翠香
看到被爱这个词,您可能会以为被爱就是安心的坐享其成。 但实际上,被爱的能力是在后天的养育环境中一点点发展起来的。 如果我们在生命的早期被父母充分地爱与信任,我们就会认为自己是有价值的、是能够得到信任的、是值得被爱的。在这样的信念下,我们能够欣然地接纳他人的帮助,诚恳表达自己的感激。 如果我们在生命早期没有得到父母足够的照料,依恋没有得到满足,我们就会形成自己是不好的、不值得被爱的信念。这种信念会一直延续到成年,深刻地影响亲密关系模式。在这种信念下,我们难以享受被爱的感觉,常常怀疑对方是不是真的爱我们,于是会不断地试探和质疑对方。表面上看是想证明对方是爱我的,其实却是不断的制造自己不被爱的“证据”。 被爱的能力源于对自我价值的认可和对爱我们的人的欣赏和感激。拥有被爱的能力代表我们可以坦然接受他人的爱,同时会发自内心地欣赏与感激爱我们的人。
刘娟
雅俗共生,拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散,昨日未能尽兴打雪仗的遗憾,恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约,刚踏入茶馆,书友早已细心安顿好席位,所选之地格外合心意——正中央摆放着一张八仙桌,两侧配着两把古朴的太师椅,灰色的桌椅素净简约,上空无一丝冗余,角落的空余位置刚好容纳我们所有随身物品,被满满当当摆满的瞬间,满满的安全感便稳稳落了心底。 落座没多久,红芳姐便牵着佳佳一同走来。这是与佳佳的初次相逢,她身上自带的优雅气质与知性底蕴,一见面便深深牵动了我的目光。人与人的缘分向来妙不可言,许久未曾联络的她们,偏偏在今日主动来电邀约,让这场相遇多了几分命中注定的惊喜。同频的灵魂相遇从无隔阂,只觉相见恨晚的亲切,一下午的闲谈里,我们聊孩子的点滴成长,聊人生的起落感悟,聊各自的生活心境,每个人都在专属自己的轨迹里汲取养分、滋养自我,话语流转间尽是惬意与共鸣,时光也在这份温暖里慢慢流淌。 欢愉的时光总如指尖沙般易逝,告别时满是不舍,而佳佳不慎遗落的杯子,反倒成了最贴心的约定,悄悄为下一次的相聚埋下伏笔。告别书友后,四人即刻开启欢乐玩耍模式,我与小外孙组队并肩,从开局到收官一路过关斩将、稳稳连胜,激动得忍不住发出清脆的欢呼,早已忘却身处热闹的茶馆之中,满心满眼都沉浸在这份纯粹的喜悦里。原以为早已尘封的打扑克技巧,此刻竟无比娴熟自然,指尖翻动纸牌的瞬间,记忆突然回溯到童年时光:彼时蓝天白云澄澈明朗,我们与小伙伴席地而坐,身下是绿莹莹的草地,柔软得像裹了层暖阳,不远处的羊群静静啃着青草,时不时抬头望向肆意嬉闹的我们,清脆的欢声笑语漫过山谷,荡起层层叠叠的回响。那是再也回不去的童年,却在昊泽的暖心陪伴里,重新触碰了那份纯粹无瑕的美好。 人生本就是在一次次经历中沉淀成长,而与孩子相伴的时光,总能轻易将人拉回童年,让那颗浮躁不安的心渐渐沉静安稳。常常会忍不住自问:长大后就真的变好了吗?长大后的世界,多了肩头沉甸甸的责任,添了藏不住的愁绪与牵绊,反倒少了几分纯粹的自在。其实人生无需时刻紧绷着成熟的姿态,多给自己一点玩耍的机会,多些与孩子相伴的时光,便能时常重返童年,找回那个无忧无虑的自己。 愿往后余生,能好好拥抱每一个阶段的自己,无论是肩负重任的成年人,还是重拾童真的“大孩子”,都能满心欢喜地接纳自我、深爱自我,在雅与俗的交织里,守住心底
柯茜茜
人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水,满了就往外溢,甚至会直接连同杯子一起爆掉。
田大朋
不管生命多么短暂,我们要笑着生,笑着享乐,笑着受苦,最后笑着死,这才不枉活一生。
你来说说自己想法吧