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松弛，是一种对生活状态的积极把控。感觉单调时，涂抹上一

杨禹

松弛，是一种对生活状态的积极把控。感觉单调时，涂抹上一丝喜欢的色彩；平淡乏味时，添加上几味鲜香的佐料。很多时候，我们无需用力过猛，找到一份松弛感，保持理智清醒、从容自如就好。新的一天，早安！

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张秀丽

那么，要如何让“吵架”变成一个能让感情升温的互动？不妨试着用「自己+关系」的视角看问题：我做了什么，对方又做了什么，才出现了这个问题；我此刻能做什么，以及我希望对方此刻能做什么，来解决问题、安放情绪？这个问题，是否已经埋伏在我生活中很久？如果是，这对我们的关系意味着什么？透过觉察这些，我们的争吵才会变得更有意义。

周璐

在弗洛伊德的人格力比多投注类型上，有比较特殊的几种： 1.力比多黏着，指的是个性性格黏黏糊糊，力比多像胶水一样，不转移，爱一个人不转移，恨一个人也不转移。 2.力比多完全向外投注，正常情况下，力比多的投注向内向外都有一部分。完全外投，说明没有自我，特别容易移情，见到什么对都会产生感觉体验。 3.力比多完全内投，不向外投注。这就是通常说的病理性自恋。判断一个人是否是自恋型人格障碍，一个条件就足够了：看她是不是没有移情能力，如果没有移情能力，那就是自恋型人格障碍。

王泽华

你是否常常有不可掩盖的自卑感：有喜欢的人，觉得配不上对方而自卑；工作上能力比不过同事而自卑；不满的身材、不满的生活而自卑...... 每个人身上都有自卑的基因，本质上是一种否定的自我意识。优越感是因为没有认识世界，那自卑感就是因为没有认识到自己。只有看清自己有哪些优点缺点、懂得与自卑共处、利用其它优势，我们才能活成羡慕的样子，拥有想要的生活。

李萍

孩子不爱说心里话，这是怎么了？反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思，前提是亲子关系还不错，至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因，就是因为孩子什么都不说。那为什么孩子不愿意说呢？其实孩子小的时候都是愿意说的，之所以慢慢长大、他就越来越不想说了，最核心的原因，就是家长经常不允许孩子表达真实想法。很多家长只愿意听自己爱听的，不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。

冯二玲

一、首先一定是正直诚信的品格，这也是我们的现代教育所缺失的极其重要和保贵的东西。二、力所能及的给孩子留下财产包括金钱。三、给孩子留下和谐的人际关系，尤其是和兄弟姐妹及近亲属的关系，这是维系家族兴旺的根本。反之，一不合格的父母会给后代留下：非诚实守信的恶劣品性，大额债务，人际关系的深度纠缠。这样的父母不仅仅是不合格的，甚或是遗害无穷的！

宗阳

你是否有过这样的感受？有时候，明明是想放松一下，但当你刷了一阵儿短视频，放下手机后，却感受到一股莫名的疲惫。其实，刷短视频是一种“输入”，动动手指就能完成，但是回想一下，昨天你看过的视频，今天还能记得吗？反而是那些看似需要投入更多时间和精力，将头脑中的想法变成对现实世界“输出”的爱好，更能让你收获“沉浸心流”的幸福感。当你不断输出，不断积累，就能积攒下许多宝贵的产物，也许是几篇文章，也许是几个能帮到别人的教程。日积月累，这些“输出型爱好”会给你的人生带来意想不到的收获。

你来说说自己想法吧