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过了情关,你会感觉到前所未有的掌控感。你的快乐,悲伤,愤
王富菊
过了情关,你会感觉到前所未有的掌控感。你的快乐,悲伤,愤怒不再被另一个人的一举一动所左右。你不会因为他没回消息而焦虑一整天,也不会因为一次争吵就感觉天塌了。
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相关回答
王倩倩
长时间不联系的亲戚朋友,突然找你,嘘寒问暖,特别热情。别高兴太早,他不是想你了,而是有事求你,并且大概率是借钱。许多人因顾及旧情,选择了宁可自己困难点,也要慷慨解囊。可到了约定还钱时间,你不好意思要,他就装糊涂,你要,他就一拖再拖。甚至,非但不还,还想继续借。 每个人都有自己的责任与负担,没有人有义务无条件地为外人承担经济压力。不要盲目地出于“讲义气”而慷慨解囊,也不要为了维护一段可能已经变质的关系,而牺牲自己的利益。你越看重人情,越在乎面子,别人越拿你当冤大头。 对于那些借钱不还的人,要敢于翻脸。一次不还,无论对方编出多么动人的理由,都不要再相信了。真正的朋友,不会以损害你的利益为代价,来满足自己的私欲。他都不把你当朋友了,你还给他留面子干嘛?你在要回本属于你的东西,有什么不好意思的?
凤凤
在冲突的当下,确认好自己不是因为「限制性观念」而生气以后,第一步就是让对方知道你为什么发火。让对方知道你发火的那个「好理由」,对方才会知道Ta错在了哪里。
冯二玲
当头脑自我消失时,一个人会体验到和更大存在的连接,这是一种极致的美好体验。“放下自我”是建立在“内聚性自我”的基础上,一个还没有形成内聚性自我的人要先活出自我,要特别重视自己的情绪情感,去充分觉知它们,大胆活出它们,只有这样,一个人才是真实地展开了他自己,这是一切的开始。
李萍
很多人以为倾听师是解决问题的, 其实我更像一个情绪容器—— 不评判、不说教、不强行正能量。 你可以说没处说的委屈, 可以崩溃、沉默、反复纠结, 不用在任何人面前假装没事。 我会安静听你摊开心里的褶皱, 让你知道: 你的情绪从不多余, 你的脆弱也值得被认真接住。 这里没有标准答案,只有被看见、被懂得。 愿你卸下防备,好好做自己。
李吉星
温柔师坚定的说话 非暴力沟通四步,让表达温柔而有力
赵天红
很多来访者是不知道自己表达的是什么的?只知道感受不舒服,因为她带着情绪来找你,这会让人失去理智,像是一个需要马上吃奶的婴儿,不给奶喝就是坏妈妈。每当她的讲述一些问题时候,你需要帮他去梳理,甚至会把情绪投射到你的身上,作为咨询师我们需要去抱持,可是咨询师也是人啊,所以这个人世界上没有坏人也没有好人,都是有缘人!只是善缘和恶缘而已!
你来说说自己想法吧