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愿力第一，干净最重要，用功睡觉，从自觉呼吸开始，让天地运

蒋蓉

愿力第一，干净最重要，用功睡觉，从自觉呼吸开始，让天地运作自己学习，古往今来

1温暖

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出水芙蓉

温暖了

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冯二玲

雷诺气呼呼地说：“克里太过分了，我很生气。”　　正在修剪草坪的祖父停下来，看着雷诺问：“发生什么事情了？亲爱的。”　　雷诺告诉祖父，昨天下午，克里要挖一个小池塘，可是这个工程太大了，他一个人根本完不成。雷诺便自告奋勇，主动帮助克里挖池塘、搬石头、运沙土，忙了整整一下午呢！　　 “很不错，孩子。这是一件好事哦。”祖父笑着说。　　雷诺摊开双手说：“可是很显然，克里并不这样认为。”　　雷诺接着说，今天中午，雷诺想要去超市买东西，刚好看到克里骑着脚踏车出来，便请求克里载他一程。令他意外的是，克里却拒绝了他的要求。　　 “他居然不肯帮助我，简直太让我生气了！”雷诺显得很激动。　　 “嘿，等等。”祖父拍了拍雷诺的肩膀，说，“这很正常呀！我是说，克里有拒绝你的权利。”　　 “可是，我昨天刚刚帮助了他，他却不肯帮助我……”雷诺辩解道。　　祖父打断雷诺的话，问：“你的意思是，你帮助克里，就是为了让他回报你吗？”　　 “不是……事实上，我并没有这样想……但是克里不应该拒绝我……”雷诺突然觉得自己的理由并不是那么充足。　　祖父笑了笑，说：“要知道，我们愿意帮助别人是因为善良或者友情，而不是为了回报。付出若是为了换取爱与顺从，那就变成了控制。你想要控制别人吗？或者，让别人控制你？”　　噢，不！雷诺连连摇头。他突然想，以前克里拒绝他，他从来不会放在心上，只因为他帮助了克里，就想要求克里对他百依百顺——这简直太讨厌了呢！　　雷诺不再生气，也不再对克里提出要求。可是他惊喜地发现，克里把他当成了好朋友，总喜欢和他一起玩耍，与他分享美食，并在他需要时主动提供帮助。原来，不去刻意索求的东西，反而会自然而然地到来。

杜玉会

生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味儿的。想不开，什么都是事；想得开，也就那回事。不够完美又何妨，万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。生命有裂缝，阳光才能照亮，路上有坎坷，人才变得坚强。

冯瑞娟

没有人可以夺走我内心的平静，除非我自己愿意拱手相让；没有人可以定义我的价值，除非我认同了他的标尺。向外求求而不得，向内求生生不息。当你真正的开始爱自己，才是幸福的开始，别让世俗淹没了生活的浪漫和热情 #送给自己的话

和钰蓉

世人追逐的爱，或许只是对孤独的恐惧？卡尔・荣格曾叩问临终时刻的我们：“度过的是自己的人生，还是陪他人走过一程？” 人们总被 “遇见某人、相爱终老” 的剧本诱惑，却鲜少察觉过程中流失的自我碎片、被压抑的渴望与在妥协中佝偻的灵魂。社会用婚礼影像和 “单身不幸福” 的低语编织谎言，将独处视为失败，却回避核心问题：若满足感不在遇见他人，而在成为无可替代的自我呢？我们被灌输 “爱 = 圆满”，却在关系中弄丢自己：为妥协藏起梦想，为和谐咽下真话，最终活成 “谁的另一半”，唯独不是自己。这并非反对关系，而是要认清 “圆满幻觉” 的代价 —— 婚姻若成情感生存同盟而非心灵同盟，便会如荣格警示的那样沦为牢笼，让自我实现的意志枯萎。独处从不是惩罚，而是成为完整的契机：无需迁就时间表，思想可肆意生长；不必解释 “奇怪” 想法，创造力能自由爆发；不用伪装 “很好”，方能听见内心的声音。荣格眼中的真正自由，藏在 “选择单身” 的勇气里。这不是拒绝爱，而是拒绝用自我换陪伴。他戳破多数人不愿承认的事实：很多关系本质是依附，人们把伴侣当作抵御存在焦虑的盾牌，在 “成熟”“包容” 的名义下改变观点、压抑渴望、牺牲习惯。直到某天，面具取代本质，人便活在失去自我的恐惧中。鲜见艺术家在喧嚣中创作出杰作，也难有人在应付他人情绪时深入思考。成长的灵魂需要空间，而浪漫爱情总要求收敛与协商。更危险的是将价值感绑定于 “属于某个伴侣” 的念头。独处是个体化的必经之路，这种超越群体思维的存在，无法在他人呵护中实现。真正的独处不是被抛弃的苦涩，而是主动选择的神圣空间：在此思想成熟、意识重组，让内心混沌找到方向与火焰。自由向来有代价。活在真正的自由中，需放弃归属感、认可与情感舒适，在决裂与失去中换回自我。荣格的独处源于信念：他沉浸内心世界，直面思绪直至理智边缘，深知孤独的痛苦好过妥协的平庸。启迪从不源于想象光明，而在直面黑暗，这种黑暗不会在浪漫晚餐中显现，只在全然独处、无人拯救时暴露。真正的哲思在此诞生，只因独处需要现代社会不教的情感勇气。终有一刻，必须决定谁的人生真正属于自己。多数人用情感依赖换取安全感，而选择自我的人，需背叛期待、辜负投射，却能获得灵魂的完整。荣格说：“那为何而活的人，几乎能承受任何如何。” 这 “为何” 唯有在周遭安静时才能找到。最伟大的爱，是永不放弃自我

郑镓苑

一个勇于选择和勇于承担的人，苦难永远压不垮他，因为他永远有一个强大的信念：我选择，我负责。他选择接受好的结果，不会把拥有的一切小心翼翼，战战兢兢，担心失去；他选择接受不好的结果，因为他心里明了一切都是在他可以承受的范围，并且他有能力凭一己之力，调动一切可以调动的资源创造积极的结果。所以，所谓天生幸运的人，不过就是没有留恋不幸的人，是的，你没有看错！是没有“留恋”不幸大步向前去遇见贵人，去遇见幸运，去遇见所有别人看来不可能的奇迹的人！送给每一个正在低能量的你，也㊗️福你幸运一生！

崔海霞

叔本华曾言：“我曾愚蠢地认为，歌唱的好，字写得好，文笔出色，球技高超，或者在某一领域有特长，就是具备才华。后来才明白，灵魂的觉醒，思想的升华，人格的独立，才是真正的才华。”

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