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与你相伴成长

在岁月的长河中，很多人在某个节点遗失的东西，一次又一次的

史胜果

在岁月的长河中，很多人在某个节点遗失的东西，一次又一次的返回寻找，却不知道自己只是站在船边孤独的徘徊，人们总以为自己很聪明不会犯刻舟求剑这种错误，但其实刻下的是心理创伤，而你生活中的不顺是因为你在船边得不到你想要的那个剑

3温暖

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小狗心冻

温暖了

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个人成长

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郭玉玲

心态是心理能量的过滤器，我们每天需要做很多选择，而90%以上的决策是根本不过脑子的。有人专门统计过一个特别有趣的数据：一个人一天要做多少个决定。你想想你一天要做多少个决定？有人说十个？二十个？一百个？其实，你一天要做三万多个决定！从早上起床，你就开始做选择了：先洗脸，先刷牙，还是先吃早饭？用哪个牌子的牙膏？你一整天一直在做选择，直到睡觉。三万多个选择中，90%以上的选择，你是没有任何意识的。而这些没有任何意识的选择是通过什么来“过滤”的呢？或者说，你是怎么做出这些选择的？这就是我们最底层的、最基石的心态在起作用。所以心态决定了我们日常生活中大部分事情。

古丽扎努尔·艾尔肯

怎么样才能成为一个优秀的咨询师，我想比起咨询技术，更重要的是心中有大爱。心中有爱你才能去关心、关爱你的来访者，会设心处地为来访者着想，急他所急，当你的诚意和态度打动了来访者，来访者会接受到你的正能量而发生改变。

赵瑜

那晓旭

真正的安全感，不是来自于“我无所不能”，而是“就算我做不到最好，我也仍值得被善待”。

孙三丽

想要解决孩子沉迷手机的问题，你我必须回到真实的亲子关系中，用陪伴、理解和真实的爱去托举孩子的成长。

白雪峰

来访者小A因职场晋升后持续焦虑，总担心自己"德不配位"。我们运用认知行为疗法中的"三栏技术"：第一栏记录自我否定念头，第二栏寻找客观证据，第三栏建立替代性积极认知。经过6周训练，她的工作效能提升37%，学会用"我在持续成长"替代"我不够好"。我的优势：擅长将复杂心理学理论转化为易操作的生活工具，累计帮助142名来访者重建自信体系。关注获取《自我价值感评估量表》

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