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与乐者为舞。根据哈佛,影响个人幸福最重要的外部因素是人际
白雪峰
与乐者为舞。根据哈佛,影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话,要选择和乐观的朋友在一起,他们能欣赏你真实的自己,让你的生活变得更丰富,快乐,有意义。
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个人成长
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唐惠玲
我是深圳春天合唱团的女高音,这两张照片就是我们在表演的时候的图片 唱歌让我们长寿,唱歌产生内啡肽。唱歌产生多巴胺 给我们能量的一个好活动,不管我们唱得怎么样,无所谓好坏,我们可以自己自娱自乐呀
王倩倩
如果你一直用别人的标准来衡量自己,你在让别人定义你的价值,自然会痛苦
邵自力
同时喜欢上两个人怎么办? 如果同时喜欢上两个人,先不要轻易的做决定,可以先对他们考察后再决定。 在没有和他们任何人确定恋爱关系的时候,先和他们都保持普通朋友的关系,多交往,多了解。在这个过程中去了解和认识他们,同时也让他们对你有了解。看看你更喜欢谁,谁更喜欢你。 喜欢上别人是一个感觉的过程,这个谁都没有办法控制。但是选择谁则是一个理性的过程。在这个过程中理性思考、冷静面对、认真选择就好。有比较才有选择。完全不需要对自己道德谴责或者道德内疚。
李萍
人生如同摇摆于欲望和倦怠之间的钟摆! 人是一种拥有无限欲望的存在。对美食的欲望,想拥有美貌异性的欲望,读好大学、找好工作的欲望,希望子女取得好成绩的欲望,等等。我们为了满足欲望而努力。 如果欲望得不到满足,我们就会觉得痛苦,但是即使欲望得以实现,满足感和幸福感也不会持续很久。在没有欲望的前提下,满足感和幸福感自身是无法独立存在的。换言之,满足感和幸福感来自于欲望被实现的过程,所以在欲望得以实现的瞬间,它们就开始慢慢消失了。
王莉莉
光是知道这一点,就足够需要勇气。
张丽坤
很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时,感觉茫然无措。 伴侣会想:Ta需要帮助,我得帮Ta解决问题。于是,就开始给对方提建议,可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时,是很难面对问题并解决问题的。 而有的人在对方长期不领情后,就开启了冷漠模式,Ta会想:既然我每次好心安慰你,你都不领情,我就给你点空间让你静静,免得再发生矛盾。 更有甚者,会直接否定对方的情绪:你为那么点事情闹情绪,不是自找烦恼嘛! 这个时候,如果可以真诚地接纳对方的情绪,告诉对方,你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解,正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……
你来说说自己想法吧