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与你相伴成长
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生活里的吉光片羽,并不是因为其璀璨才吸引你。而是因为你本
薛梅
生活里的吉光片羽,并不是因为其璀璨才吸引你。而是因为你本身就有光,照在了它的身上。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
爱到极致是放手”! 我们常常以爱之名,去干涉、劝说我们爱的人,以为这样就是对他们好。 但真正智慧的做法是:给你爱的人最大的爱和支持,但不要用自己的喜好和标准去评判他们的行为。
因为很多时候,我们都是因为无法面对自己内在不舒服的感受,而把负面情绪投射到他们身上。 比如: 爱人工作忙碌无法陪伴你,你会责怪你的爱人,这是因为你无法和被遗弃的感受待在一起; 你看到孩子受苦很不忍心,就为他们扫除障碍,是因为你无法面对孩子不成功的痛苦; 你一味讨好家人、公婆,是因为你不能和无法满足对方期待而产生的“愧疚感”待在一起。 这些都是我们在各种关系里,不能感受爱、活出爱的关键所在。 痛苦可以使一个人成长,你的干预可能会剥夺对方成长的机会。 如果你不希望你的孩子是一个唯唯诺诺、没有主见的人,就要学会放手,让他成长。 这对孩子、爱人来说是如此,对父母和长辈更是如此。 其实,所有的关系都是环环相扣的。 你自己强大了,回归到自己的中心,能够对爱的人放手,也愿意面对自己的课题,那么你的智慧就开启了,你身边的人都会随之受益。 愿你能学会与爱的人相处的智慧,让自己的生命更加美好。
李有军
凡尘过往,皆为序章!新年伊始,祝您眉目舒展,喜笑开颜,无论岁岁年年,只愿岁岁平安!
张海樱
底层认知:破除“自我否定”的惯性 核心认知:建立清晰的“自我边界 高阶认知:接纳人性的复杂性 实践认知:用行动滋养自我 终极认知:与痛苦和解 真正的爱自己,是成为自己最坚定的支持者,同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟,而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程。
王倩倩
有些人,他自己懒惰、平庸、碌碌无为,又见不得别人好,于是你的成功、优秀、天赋、善良和幸福,就都变成了他心中的恨和恶。不要把人想得太好,不要让自己的心太软,不好意思拒绝别人时,先想想对方怎么好意思为难你。 心太软的人,没福气。有些人之所以欺负你,仅仅是因为你好欺负,有些人敢一次次伤害你,仅仅因为你长期的妥协退让,成了对方的理所应当。心太软,是一种伪善的病,除了委屈自己,让恶人更恶,还会彻底搅乱公平。 做人,是需要长骨头的。不能那么容易被拿捏,不能太轻易原谅伤害,更不能一次次帮助别人,伤害自己。人一旦允许被伤害,所有福气都会被耗掉。过度心软是愚昧,理性薄情才是智慧,心硬一点,有时候不是无情无义,而是坚持了善恶有报,因果循环。
郝荣
学会行善
王倩倩
请找到一个让你感到安全舒适的地方坐好或者躺好,当你准备好了,就轻柔地闭上眼睛。 留意此刻呼吸的感觉,让心在一呼一吸中渐渐安定下来。 现在,轻轻地将手心放在心口的位置,接下来,请跟着我一起将慈心送给自己。 首先,将原谅送给自己。你可以在心里跟着我默念:因为无知、自私、痛苦或者害怕,我曾经犯过一些错误, 现在,我原谅我自己,我原谅我自己。 接看,将感谢送给自己。你可以在心里跟看我默念:我感谢我的善良,我感谢我的热情,我感谢我的努力,我感谢我的坚持,我感谢我的所有。 很好,接着,再将信心送给自己。继续在心里跟着我默念: 我相信我是有能力的,我相信我是有价值的,我相信我是值得被爱的,我相信我自己。 最后,请将祝福送给自己。跟着我默念: 愿我没有敌意,愿我没有危险,愿我身体健康,愿我 心理健康。愿我平安、健康、智慧、快乐。 很好,接下来的时间,你可以按照自己的节奏来重复这些话语,继续将慈心送给自己。 当你准备好了,就慢慢开眼睛,结束今天的练习。
你来说说自己想法吧