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说服，是披着沟通外衣的控制欲在这个到处讲“说服力”的年

那晓旭

说服，是披着沟通外衣的控制欲在这个到处讲“说服力”的年代人们忘了一个事实没有人愿意被别人说服说服，本质上就是把自己的逻辑和立场硬塞进别人的脑子里这不是交流，这是入侵我们以为自己是在帮助别人想明白实际上是在侵犯他人的自主权而人类天生会对这种强制性感到抵触越想说服，越被抗拒真正高明的沟通不是让别人屈服而是让对方自己看见、自己选择平等、尊重、共鸣，比任何“说服技巧”都更有力量把“说服”从词典里划掉会发现关系开始松动信任才会生长

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谭丽梅

我们传统的思维方式是问题解决模式，是找方法把情绪和感受当作问题把它给解决了。甚至罗列出一二三四五的步骤和方法去实施。而心理咨询首先要转变的一个重要的思维模式，是要与情绪和感受待在一起，提升和它们相处的能力。在生活中，抗拒痛苦会让我们更痛苦。对抗情绪会让我们更加深陷于情绪对我们的占据之中，这些不能面对的情绪和感受会无意识的影响我们当下的生活和关系。能接受感到不舒服的、糟糕的情绪，是人格成长的重要标志之一。

赵莎莎

决定我们生活方式的并不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

郭利

荣格说，头一个人生是由成长环境决定的，它是你的人生底色；二次的人生是你自己选择的，它是一种你向往的人生状态。我们无法重写头一个人生的底色和境遇，可我们长大了，成年了，无论是意识、能力或者资源都进步不少，足够重塑当下和未来，开启新的人生。这不就是长大的好处吗？

闫伊平

学会放弃，是为了继续前行，

梁静璋

我们几乎每天会遇到问题和困惑，无论在工作上，还是生活中。唯有我们学会如何面对和处理时，我们才能说，我们正在成长。

王秀俐

绝大多数人都是普通人，比如我、你、他！普通人要学会从生活中的一些平凡普通的事情上体验到各种乐趣~那是支撑我们努力生活下去的重要心理动力！

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