情说App
与你相伴成长
打开APP
我们常常对发生在我们身上的美好, 视而不见或者很健忘。
单君
我们常常对发生在我们身上的美好, 视而不见或者很健忘。 所以我们需要一个能看见你的美好, 并可以定期提醒你的人。 时间长了,我们就内化这些美好记忆, 这些美好就成为你生命中默认的心理模式。
0温暖
0回答
相关回答
谢林杉
墙角边有一颗含羞草,随风摇曳
问:"你总在受伤时封闭自己,这样做感觉到安全了吗?" 含羞草若有所思,缓缓道:"真正的勇气,是敢于在受伤后重新展开。世人只看到了我躲避的慌张,却不见我重新绽放的喜悦!每一颗草,每一朵花,虽有脆弱,但都有自己最独特的方式安静而美好的生活着
。”
尤四海
要恢复心理健康,了解健康的人是什么样子的确实很重要哦!健康的人通常会有积极的情绪,对生活充满热情和动力。他们也能够处理困难和挑战,而不是被它们所打倒。此外,他们通常有良好的人际关系,能够与他人建立良好的沟通和互动。当然啦,每个人的情况都是不一样的,所以最重要的是找到适合自己的方式来恢复心理健康哦!如果你需要的话,我可以陪你一起探讨更多关于心理健康的话题呢~
罗丹
一切为我所用的思想。此用非彼用。 并不是我们所熟悉知道的功利性的用,功名利禄的用。 而是,有利身心的用,是有趣、是情绪价值、是散漫的、自在的、轻松的氛围感受。 也可以是任何一个你缺乏又需要的某种存在。 一朵花、一阵风、一抹云...给予我们的,都是很高级智慧。
赵莎莎
一位心理学家说:“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。” 面对创伤,逼着自己忘记,或者笑着为自己舔伤,创伤只会重复上演,终其一生,都难以逃开它带给我们的巨大伤害。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是光进入你内心的地方。
李婉丽
经常都会遇到来访者有同事、舍友的人际困扰。 其实日常与人相处: 尽量不评判或者至少做到少评判人,不去讲对方的对错,也不去论对错。
侯依黎
自由地去看和听存在于这里的一切, 而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的; 自由地去表达你的感受和想法, 而不是表达那些你应该表达的; 自由地去感受你所感受到的, 而不是感受那些你应该感受的; 自由地去要求你想要的, 而不是永远等待许可; 自由地代表自己去冒险, 而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。
你来说说自己想法吧