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不发火, 是因为自己不再害怕被别人伤害。
那晓旭
不发火, 是因为自己不再害怕被别人伤害。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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周馥祁
以身体为例:皮肤是身体的边界,所以皮肤会感应冷暖、刺痛,是保护身体的防线,穿透皮肤我们就会感觉到伤害。 那么,什么是心理边界呢?就是内心空间一个安全的范围。如果我们常常感到牺牲或者委屈,很可能就是出让了你的心理边界。
翟桦
你要问自己为什么想要养育一个自信的孩子?自己是在用什么样的状态养育孩子?如果你想要一个自信的孩子其实是你自己内在想要“我是一个好父母”的感觉,那你其实是基于恐惧去养育这个孩子。就是,你会在养育孩子的过程中,需要孩子是一个“好”的状态来让我们感觉好,就会很怕他“不好”,那样就会让我们感觉很不好,做父母不成功。你自己的内在其实是面对不了自己的不够好的。 所以,如果你是这样的状态的话,你养出的孩子百分百就是你这个样子的。因为他也活在一个安全感的需要里,他需要他的父母满意,如果父母不满意他就会很有压力,会感觉到很不够好。所以,他为了不去感受到让父母不满意带来的压力,那他就会努力做成父母想要的样子,就会把父母可能不喜欢的样子掩盖起来,这样他就不可能会是一个放松自由的状态。这样状态的孩子就觉得必须是某种样子,那种样子才是会被认可被喜爱被接受的。他的努力就是为了安全,就不可能是为了心中的热爱。这样的孩子不可能有自信。 如果你的孩子还不够自信,那就把孩子当成一面镜子,让他照出你的不足,发现你需要去成长的部分吧。
王茜
朋友想学习提升自己,一直在纠结补充自己的短板还是提高自己的长处,这让我想起了“木桶效应”。 诚然,装水的多少取决于短板,但是这是特指在团队合作中。真正在日常生活中,学习短板是很痛苦的一件事情,当然如果是你的兴趣所在那就另当别论了。 发挥所长,既有趣又有成就感,何乐而不为呢!
顾昕
只有放低姿态 才能海纳百川
曾广胜
我们不能期待 别人随时体察我们的情绪, 如果我们需要帮助, 就需要用语言表达出来。 --阿德勒
任淑香
感情不是追赶游戏,合适的人会在同频的节奏里,自然而然地靠近。
你来说说自己想法吧