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当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人,
王小凤
当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 今天我明白了,这叫做 『尊重』。
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《大学》中说: “知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。 这段话本身的意思是: 知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定;志向坚定才能够镇静不躁;镇静不躁才能够心安理得;心安理得才能够思虑周祥;思虑周祥才能够有所收获。
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很多人对自己有一个误解“我不够好” 具体哪不好呢?又说不上来,就是觉得这也不好,那也不如别人好 其实,根本不是别人认为你不够好,而是你自己认为,自己不够好 而别人,根本没有你以为的那么关注你
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守护边界对一个人来说非常重要,但我们在守护边界时通常会感到困难,要么是说不出口,让自己很委屈,要么是说得很生硬,直接破坏了关系。 以下4句话可以很好地设立边界: 1、描述事件,“你……(做)对我来说是行不通的”。 2、描述感受,“我感受到了……”。 3、希望对方做的,“如果你可以……(做),我可能感觉会更好”。 4、描述需求,“……对我来说很重要”。 举个例子: 你大吼大叫地嚷嚷对我来说是没用的,我觉得你这是在威胁我,但如果你可以小声点、慢点说,我会觉得更好,因为尊重、平等对我来说是非常重要的。
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一个人真正的成熟,是与父母的平凡和解,是接纳自己的不完美,乃至坦然地面对人生中诸多的不顺意。
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你总能遇到渣男,是因为你太好了。有不愿恶意揣测的单纯,又有不忍拒绝的善良,更有不求回报的付出。如果你锋利且决绝,敢于拒绝,也不羞于谈钱,那么你不会是渣男的目标。 ——苏芩
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觉察并识别自己的情绪,用合理的方式去表达,而不是用一系列的防御机制去埋藏它,不然它会像洪水猛兽一样来破坏你的生活。
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