社交恐惧的本质不是害怕别人，而是害怕自己，自己无法接纳那

社交恐惧的本质不是害怕别人，而是害怕自己，自己无法接纳那个不完美的自己。对于自己来说，接纳那个不完美的自己是无比恐惧的事情。