情说App
与你相伴成长
打开APP

一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如：人际敏感=更

陶莎
一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如：人际敏感=更能感知别人的心境 做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物 内向敏感=社交谨慎 做事慢=想的深 天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面 你只需换一个角度来看待 另一个是嫌弃法 找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方 比如：嫌弃别人房间打扫的不好 其实不是别人做的不好 而是你比别人做的更好

0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
刘美欧
真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！

王倩倩
面对恶意，如果你不会回怼的话，那你就真诚地反问他；相信我，他大概率会哑口无言的 你一定有过这样的时刻： 有人当众挖苦你，说你没本事、没出息； 有人拐弯抹角，拿你开玩笑，其实句句扎心； 有人故意阴阳怪气，让你下不来台。 而你呢？ 当时心里憋得慌，却一时想不到合适的回击。要么忍气吞声，事后越想越难受；要么硬撑着笑，回家偷偷掉眼泪。 你总觉得自己“反应慢”“嘴笨”，不懂得怎么怼回去。 可其实，心理学告诉我们：应对恶意，不一定要硬碰硬，真诚的反问，反而是最锋利的武器。 因为反问，不是吵架，而是把对方的恶意原封不动地推回去，让他在众人面前自揭其短。

刘娟
2025阅读·第72本｜《爱的五种语言》：家的温暖，藏在“懂”里呀～ 好几年前在课上听老师聊“爱的五种语言”，当时就偷偷想：“要是家里人都懂这个，肯定更甜吧！”这两天把书读完，果然被戳中心窝～ 书里把五种“爱的密码”讲得明明白白，还配了好多家庭小故事，像听邻居阿姨聊家常一样亲切～原来家里的小别扭不是“谁不包容”，而是我们没get到彼此的“爱信号”呀！ 爸妈有他们的关心方式，伴侣有TA的温柔习惯，哪怕一家人成长背景不同，只要摸清彼此的“语言”，家里的笑声都会变多～ 原来家的温暖，从来不是“多热闹”，而是“我懂你”的贴心呀～

孙丽萍
著名的“竹子定律” 在最初的几年里，竹子的生长速度极为缓慢，几乎难以察觉。 它默默地扎根，在黑暗的土壤里，一点一点地向下延伸，积累力量。然而，一旦熬过了前面扎根的几年，竹子就会以惊人的速度生长，短短几个月就能长到十几米甚至更高。 这正如人生，很多时候，我们急于求成，渴望一夜成名、一夜暴富。我们渴望在短时间内取得巨大的成就，却忽视了成功需要时间的沉淀和积累。所有硕果累累的背后，都离不开日复一日地深耕细作。 人生就像一场长跑，若用百米冲刺的速度去跑，终有力竭的时候，不仅无法欣赏沿途的风景，还可能因为过度损耗而无法到达终点。

那晓旭
说说幸福 有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解： 一、幸福是一种主观感受，是一种心理体验，所以它有主观性，它又叫幸福感，每个人的幸福感也各不相同。 二、幸福与期望成反比，期望值越高，满意度就越低，幸福感就越差。 三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标，比如：财富、权力、地位等作为幸福的目标，幸福往往很难得到；如果你把内心的深层渴望，比如：我要成为什么样的人？我要如何度过此生？我做事的立场？作为价值追求时，幸福往往会不期而遇。 四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义，比如：纵欲、没有自律的妄为，就谈不上幸福。 五、幸福来自与他人的愉快链接，良好的人际关系能够带来幸福。 六、爱的流动能够带来幸福，牵手、拥抱、接吻，温暖关怀的四目对视，会让身体内分泌出多巴胺和催产素，谢谢爱的激素可以滋生幸福感。 七、…………

洪君玉
爱就是自爱和爱别人。 按照客体关系理论，会爱的人得有一个平衡的内在关系模式。“内在的父母”爱“内在的小孩”，于是这个人就懂得了自爱；“内在的小孩”爱“内在的父母”，于是这个人就懂得了爱别人。 只有“内在的父母”爱“内在的小孩”，而没有“内在的小孩”尊重“内在的父母”，这个人也就没有爱父母和爱别人的能力。

你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约